...腋窝为颈部与上肢间血管和神经通路，按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。 1.可大大增加心肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使呼吸系统进行气体交换；2.可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分能顺利排出，增强泌尿功能，并能使...
...摩腹，睡前平卧于床，搓热双手，手在脐腹周围，按顺时针方向绕脐摩腹数十圈，注意力量适中，然后以肚脐为中心，再按逆时针方向摩腹数十圈即可。 推背 一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向另一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓步，...
...鐘。 4、俯臥位。用手掌橫擦腰骨氐部，以透熱為度。再用拇指按腎俞、命門穴約2分鐘。 5、俯臥位。用手掌根澞頸椎向下，直擦背部督脈，以透熱為度。然後提拿雙肩井穴半分鐘。 ...
...我们在日常生活中，若遇到腹痛、便秘等病症时，可用自己的手指代替针灸，揉按一定的穴位来进行治疗。下面介绍几种常见病症及其按揉穴位，患者朋友不妨一试。 腹痛按揉三里穴 穴位在外膝眼下3寸，胫骨外侧约1指处，双侧同时揉按。该穴是调整胃肠功能和...
...娲皇遗音寄玉笙，双成传得何凄清。丹穴娇雏七十只， 一时飞上秋天鸣。水泉迸泻急相续，一束宫商裂寒玉。 旖旎香风绕指生，千声妙尽神仙曲。曲终满席悄无语， 巫山冷碧愁云雨。...
...家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。 推三关 三关位于前臂内则腕横纹到肘横纹处。用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。 拿三阳、三阴经 胳膊、腿的外侧为三阳经循行路线，内侧为三阴经循行...
...若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。 腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床...
...国语辞典 用強硬脅迫的手段是達不到目的的。 石點頭．卷十四．潘文字契合鴛鴦塚：「眾友不道文子一諾無辭，一發不忿，畢竟按牛頭吃不得草，無可奈何。」...
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