...保健作用。 (4)劳逸适度 劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应做适当的体育锻炼。 (5)饮食适宜 饮食要全面调配，因人而宜，五味调合，营养全面。就餐注意定时、定量、...
...镞，镞，族也，言其所中皆族灭也。关西曰釭，釭，铰也，言有交刃也。其体曰干，言梃干也。其旁曰羽，如鸟羽也。鸟须羽而飞，矢须羽而前也。齐人曰卫，所以导卫矢也。其末曰栝，栝，会也，与弦会也。栝旁曰叉，形似叉也。其受之器以皮曰箙，谓柔服用之也。织竹...
...○乘舆车旗卤簿 凡卤簿有四：曰大驾，曰法驾，曰銮驾，曰黄麾仗。大驾，郊祀、�田、荐献玉清昭应景灵宫用之（迎奉圣像亦曰大驾，惟不设象及六朝导驾官）。法驾，减太常卿、司徒、兵部尚书，白鹭、崇德车，大辇、五副辂、进贤、明远车，又减属车四，馀并三...
...故曰绪棚。其高下如头车，棚上及两旁皆设皮笆，以御矢石。若头车进，则益设之，随其远近。若敌人以火焚车及棚，则施设泥浆、麻搭、浑脱水袋以救之。 锋刃�、鸦嘴�、铧锹、方锹、铁�、铲子。右地道内撅土用之，并设人常用，更不图形。 (图A)(缺)右头...
...持版进于神右，东向跪，读祝文曰：“维某年岁次月朔日，嗣天子臣某，敢昭告于昊天上帝。”皇帝再拜。诣配帝酒尊所，执尊者举冪，侍中取爵于坫以进，皇帝受爵，侍中赞酌泛齐，进高祖神尧皇帝前，东向跪，奠；兴，少退，立。太祝持版进于左，北向跪，读祝文曰：...
...为准。 古人自踏张者，其饰有黑漆、黄白桦、雌黄桦，稍小则有跳镫弩、木弩。跳镫弩赤曰小黄，其用尤利；木弩虽可施，不能久，边兵不甚用。其力之强弱，皆以石斗为等。箭有点钢、木羽、风物、木扑头、三停。木羽者，以木为�羽。咸平初，军校石归宋上之。箭中人...
...都监孙奕遂权知军州事是时寇宏在平江得旨已依旧知濠州朝廷以寿亨既权州则奕不宜从军兵之请代寿亨乃授奕徽州监酒不�务。 十一日乙卯知枢密院事张浚自建康府还行在。 十三日丁巳以金人退军曲赦庐光濠州寿春府。 朕以眇质获承至尊念国家积累之基遭夷狄侵扰（...
...□ 温长路 中华中医药学会 山歌不唱忘记多，大路不走草成窝。 快刀不磨黄锈起，胸膛不挺背要驼。 ——湖北民歌 诗词赏析 歌越唱越熟，路越走越顺，刀越磨越快，用唱山歌、走路、磨刀来比喻运动与健康的关系，从而引出背越挺越直的道理。湖北民歌这种...
...舉踵也。从人止聲。𠈮，古文企从足。去智切 (企) 舉歱也。歱各本作踵。非。今正。歱者、跟也。企或作跂。衞風曰。跂予望之。檀弓曰。先王之制禮也。過之者俯而就之。不至焉者跂而及之。方言。跂、登也。梁益之閒語。从人止。按此下本無聲字。有聲非也...
...舉踵也。从人止聲。𠈮，古文企从足。去智切 (企) 舉歱也。歱各本作踵。非。今正。歱者、跟也。企或作跂。衞風曰。跂予望之。檀弓曰。先王之制禮也。過之者俯而就之。不至焉者跂而及之。方言。跂、登也。梁益之閒語。从人止。按此下本無聲字。有聲非也...
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