...看电视、睡眠不足、长期开车……这些习以为常的习惯可能正在威胁着我们的健康。据《生命科学》报道，摇滚歌手汤米·李曾经表示，我们不会在这儿停留很长时间，我们因为一段美好的时光才留在这里。我们中的许多人在步他的后尘，他们每天以暴饮暴食、吸毒和...
...饮食减肥法，对人们来说鲜为人知。 “羊吃草”进餐减肥法 这是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健，增进人体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实，...
...疾病都是可以预防的，因为疾病的发生与日常生活脱不了干系，所以养成健康的生活习惯是很重要的，就如巧克力囊肿的预防就可以从生活中做起，需要我们注意保暖，要风度不要温度的女孩子们要注意了，女性本来就是虚寒体质的偏多，而病多从寒而来，所以应多穿一件，...
...程度及好发时间因然人而异。 除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”！ 九大饮食原则，让你...
...中医认为，未病先防为“上医”，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。 30岁前灸“肺俞” 年轻人户外活动较多，出汗后常常不...
...宫颈糜烂要给予适当的护理，护理过程中一个很重要的环节就是饮食，饮食的健康可以避免很多疾病，女性朋友通常爱吃一些辛辣油炸的食品，这对身体是有害无益的，下面我们来看一下我们该如何饮食才能健康。 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、...
...每个女人都是一朵花，有一个健康的身体才能让您盛开的更加美丽和持久！ 我们的身体所需的营养大多来自食物，因此，从饮食上为女性健康，尤其是霉菌性阴道炎患者把好关是应该引起女性朋友的足够注意的。 1、少食用辛辣刺激性食品。 2、尽量避开海鲜等发...
...。 “老慢支”患者过冬预防感冒的具体措施是，从入秋之日起，不断加强耐寒锻炼，坚持户外活动和冷水洗脸等，进一步增强身体素质。 ...
...歸其三不歸，此以鄉不資也。」 桓公問於管子曰：「萊莒與柴田相并，為之奈何？」管子對曰： 「萊莒之山生柴，君其率白徒之卒，鑄莊山之金以為幣，重萊莒之柴賈。」萊莒之君聞之，告左右曰：「金幣者，人之所重也。柴者，吾國之奇出也。以吾國之奇出，盡齊之...
...理由一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。 在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、...
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