...1.避免精神刺激:做到“形神合一”。因年老之人气血已亏,若再遇精神刺激,情绪波动会影响气血运行,并影响脏腑功能,而使病情加重,故宜清心养性,乐观开朗。2.如属继发性者:病后宜注意再次诱发,必须去除病因(如药物,一氧化碳中毒等)。3.注意...
...目录 《千金》枸杞根方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金》:枸杞根方【处方】枸杞根(切)1石,小麦1斗(干净,择)。【制法】水1石2斗,煮枸杞根,取6斗,澄清,煎取3升,纳小麦于汁中,渍1宿,晒2日,往返令汁尽,晒干为末。【功能主治】养性...
...旧林诸侄在,还住本师房。共扫焚修地,同闻水石香。 莫将闲世界,拟敌好时光。须看南山下,无名冢满冈。...
...旧林诸侄在,还住本师房。共扫焚修地,同闻水石香。 莫将闲世界,拟敌好时光。须看南山下,无名冢满冈。...
...带来无穷的快乐; 4.注意仪容仪表,不同的场合装束要得体,心态年轻化,以振奋精神,增添生活乐趣。 二、劳而勿过(《备急千金要方·道林养性》即“养性之道,常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳”) 1.避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,积劳成疾;...
...要使身体好,常往湖边跑”;“湖边一站病邪除,养心养性胜药补”。这是人们经过长期垂钓实践总结出来的名言。垂钓在人鱼戏逗中进行,情趣横生,其乐无穷。人诱鱼,鱼戏饵,鱼漂颤动,传达真假“信息”。这种人鱼戏逗的情景,是其他运动不可比拟的。 垂钓总是...
...健康长寿,情志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出:“养性之道,莫大忧愁大哀思,此所谓能中和,能中相者必久寿也。” 二、戒私欲:养生求静,使身心处于万虑皆息独存一念的境地,也要求人具有高尚的情操,心胸坦荡。孙思邈说:“大不终眉寿,或...
...,茶可以使人健脑怡神,这一功能恰是养生所需要的,但喝茶的分量不能太多。 身体是本钱,梁晓声对健康非常重视,他是个善于修身养性的人。他觉得修身、养性是两个概念:“修身”是养生学意义上的问题。虽然中年人知道养生的重要性,但却无法实施,因为没有...
...,茶可以使人健脑怡神,这一功能恰是养生所需要的,但喝茶的分量不能太多。 身体是本钱,梁晓声对健康非常重视,他是个善于修身养性的人。他觉得修身、养性是两个概念:“修身”是养生学意义上的问题。虽然中年人知道养生的重要性,但却无法实施,因为没有...
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