张宗贵，男，1946年3月生于云南省马关县。现任云南省文山州中医院院长、主任医师，兼任云南省中医药学会理事，文山州中医药学会会长等职。 从小跟师学习中医，1976年云南中医学院医疗系毕业后，在中医临床上潜心研究中医杂病、疑难病症的诊治。撰写出版了《中医杂病论志秘诀》一书，并获州科技进步二等奖。研制出“复方 冰片 苦而微寒，入心、脾、肺经，辛散苦泄，微寒清热，
「释名」亦名 温泉 、沸泉。种类甚多。有硫磺泉，比较常见；有泉砂泉，见于新安黄山；有 矾石 泉，见于西安骊山。 「气味」辛、热、微毒。 「主治」筋骨挛缩，肌皮顽痹，手足不遂，眉发脱落以及各种疥癣等症。 上列气味与主治，主要是就硫磺泉而言，其他 温泉 ，大都无毒（含 砒石 的温泉除外），即可烹茶，洗浴亦好。
前胸 医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。 脊柱 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，
...正尝试用药物激发活力。 英国白金汉大学负责研究新陈代谢的迈克·考索恩说，还可以尝试向人体注射棕色脂肪。科学家在实验室中培养棕色脂肪组织，或是利用老鼠生产“有益”脂肪。 考索恩呼吁人们关掉制热系统，“如果人们更频繁地将自己置于低温环境中，更多人就能减肥成功……或者，你可以蒸完桑拿扎进冰水。冬天，车内不开空调，多在室外活动。通过这些简单方法，人们就可以成功调动棕...
... 珍珠 高10倍，并且有18种氨基酸，而其中的亮氨酸能加速细胞的新陈代谢，促进伤口愈合；丝氨酸、苏氨酸可防治皮肤老化；甘氨酸可防日光辐射。 利于男性生殖功能 丝绸衣服保护身体不受外界温湿度的影响，吸收并放出皮肤上排泄的水分、汗液及分泌物，保持皮肤清洁。在欧洲，用真丝衣料做的运动内衣一直被视为最合适的理想内衣。据科学家测定，穿真丝三角裤的股间湿度为72％，而穿...
...中医科学院广安门医院心身医学科主任赵志付给老年人推荐了几种花： 菊花 可冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用，特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。另外，这两种花可填装在枕头内当枕芯儿。 仙人掌种植方便，不必花费太多时间与精力，其药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对老年人动脉硬化、糖尿病、癌症有一定的药理作用。 米兰和茉莉的花叶翠绿、花香袭人，是...
青春期是人生长发育的高峰期，人的生理方面发育迅速，心理行为也出现了许多变化。这一时期人的身体处于精气充实、气血调和的阶段，不容易染上疾病。 但是，值得注意的是青年人正处于发育阶段，尚未完全成熟，这个时期内分泌发生变化，容易患青春期疾病，如脸上长痤疮（青春痘）、月经不调等。此外有一部分青年人，认为自己年轻，抵抗力强，患了小毛小病后不去医院检查治疗。其实，像肾炎
动态 释名 亦名温泉、沸泉。种类甚多。有硫磺泉，比较常见；有泉砂泉，见于新安黄山；有矾石泉，见于西安骊山。 气味 辛、热、微毒。 主 治 筋骨挛缩，肌皮顽痹，手足不遂，眉发脱落以及各种 疥癣 等症。 附方 上列气味与主治，主要是就硫磺泉而言，其他温泉，大都无毒(含砒石的温泉除外)，即可烹茶，洗浴亦好。
温渚停仙跸，丰郊驻晓旌。路 曲 回轮影，岩虚传漏声。 暖溜惊湍驶，寒空碧雾轻。林黄疏叶下，野白曙霜明。 眺听良无已，烟霞断续生。
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