减肥_【中医宝典】

...0.2%;实证组100例,痊愈24例,显效30例,有效34例,无效12例,总有效率88.0%。二组疗效大致相似。另有35例伴糖尿病患者,治疗减肥效果为:显效10例,有效17例,无效8例,总有效率为77.2%。随着体重的减轻,血糖值也明显改善。 注意事项: (1)以本法治疗,应分清虚证或实证,虚证多为肥胖嗜睡,气短神疲,痰多纳呆,眩晕,面色淡黄浮肿。男性多有阳...

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大印象减肥

【产品简介】 规格:28gx20包/盒 保健功能 减肥 、 调节血脂 功效成份(或主要原料)及含量 总皂甙、 茶多酚 【主要原料】 茶叶 、 绞股蓝 、 石决明 、 罗汉果 、 番泻叶 、 金银花 等 【功效成份】总皂甙≥40%,茶多酚≥30% 【保健作用】减肥、调节血脂 【适宜人群】超过正常体重及 高血脂 人群 【不适宜人群】少儿不宜 【食用量和食用方法】...

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常饮绿茶有助净化血管_【中医宝典】

常饮绿茶有助净化血管 本报讯 净化血管有很重要的意义。韩国人死亡原因的两大高峰就是癌症和血管疾病。每4人中就有1人死于癌症,剩下的人中每4人又有1人死于血管疾病。血管疾病的死亡率已经相当于癌症的死亡率。血管疾病意味着动脉硬化,指的是血管经常破裂或堵塞,引发中风或心脏病。 绿茶究竟对心脏病的根源———动脉硬化有着怎样的影响呢?制作组亲自做了实验。令吸烟的男性每...

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女性也有助性食物_【中医宝典】

...,寒冬食用。 4.麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。 5.枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。 6.公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。 7.鲜胎盘1个,冬虫夏草10克,隔水炖熟吃。 8.青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒...

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针灸埋线减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

针灸埋线减肥注意事项 在针灸埋线期间可食用食物: 蔬 菜类 :以 黄瓜 , 冬瓜 , 芹菜 , 西红柿 为最好 肉类: 牛肉 , 鸡肉 (去皮), 兔肉 , 鸭肉 , 虾肉,鱼肉皮皮虾。(但不要吃仔) 蛋类:煮 鸡蛋 ,茶鸡蛋,牛奶,豆浆。 水 果类 :草莓,酸梨,西 红柿 , 黄瓜 。 注:以上食物可以生吃,拌,清炖,酱,但不可放糖,面食, 核桃 , 瓜子...

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戒烟忌酒有助提升食欲_【中医宝典】

...环境要优美:就餐时有一个优美的环境,光线充足、温度适宜、餐桌、餐具清洁卫生等,都能促进食欲。 三、要注意对食物科学地加工烹调:科学地加工烹调有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽,香气扑鼻、味道鲜美、造型别致的食物,使人体产生条件反射,分泌出大量消化液,从而引起旺盛的食欲,利于食物消化吸收。另外,正确的食品加工,可以避免食物中的维生素的破坏。 四、要戒烟忌酒...

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减肥新法与技巧

减肥新法与技巧 在线电子书 以下是图书目录,点击相应的章节阅读。 肥胖的病因及病理生理改变 肥胖的病因及发病机理 肥胖的病理生理改变 肥胖的分类及临床表现 肥胖的分类 肥胖症的临床表现 肥胖症的诊断及鉴别诊断 饮食减肥法 饮食减肥的调配原则 食疗、药膳减肥 减肥食物精选 体育锻炼减肥法 体育锻炼减肥的机理 体育减肥方法 气功减肥法 气功减肥的机理 气功减肥的...

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运动减肥切勿过度_减肥误区_【中医宝典】

减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现,适度运动可以促进 肥胖 基因的出现,使体内瘦身蛋白的浓度增加,有助于控制体重;如果以为运动量越大减的越多,那您的想法可就错了,运动强度太大,反而会抑制肥胖基因,让人食欲大开。 想减肥的女孩,不要以为只要运动量大,就能减肥。有关研究发现,想控制体重、想减肥,得适度运动,若运动过了头,反而抑制肥胖基因,让你食...

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自我按摩减肥法_推拿减肥_【中医宝典】

环摸按摩减肥法,这是一种最简便的方法。晚上睡觉前或看电视的时候都可以进行。搓揉腹部,可以刺激神经末梢,使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放,加快新陈代谢,促进皮肤组织的废物排出,当然有助于减少脂肪。 压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着,用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸,左右各一穴)、气海等各络穴上,感觉到酸疼后,拇指尖在各穴位上揉转10圈。 旋揉脐周减肥...

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五种减肥法_减肥常识_【中医宝典】

减肥是一个综合概念,光靠某一种减肥方法是不行的,还要配合饮食调节等方法来达到减肥目的。 专家告诉我们,减肥是一个综合概念,光靠某一种减肥方法是不行的,还要配合饮食调节等方法来达到减肥目的。所以要选择适合自己体质的健康减肥法才能达到减肥的效果。 中医减肥:无副作用兼顾治病 特点: 中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴...

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