...1.禁欲 成功率100% 成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，并不可取。 2.经期避孕 成功率<30% 一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵。而且...
...一种有氧运动，不仅可以有效提高机体的呼吸循环水平，还能够给人带来愉悦感，有助于气血通调，是预防月经不调的一种好方法。 2、形体操 形体操是一种可以释放体内负能量，促进机体血液循环的运动方法，尤其是初级形体操，主要是学习如何用呼吸法排解压力、...
...环境改变，发生宫颈糜烂。 4、清洁过度 目前市场上卖的女性私处清洗液有很多种，但不是所有的人都适合用一种洗液，因为每种洗液的功效都是不一样的，如果不慎选择高浓度的洗液，很容易导致阴道菌群失衡，造成宫颈上皮受到损伤，最终患宫颈糜烂。推荐阅读：...
...请对下列问题作出“是”或“否”的选择： 1. 碰到熟人时我会主动打招呼。 2. 我常主动写信给友人表达思念。 3. 旅行时我常与不相识的人闲谈。 4. 有朋友来访我从内心里感到高兴。 5. 没有引见时我很少主动与陌生人谈话。 6. 我喜欢...
...不要小看一条普通的毛巾，适当的运用不仅能促进人体颈、肩、腰、背和手臂等部位的血液循环、增强肌肉拉力、增进软组织的活力，还能使身体各部位的肌肉和韧带得到伸展和收紧。 毛巾操其实就是在伸展运动的基础上经过调整演变而来的。人们可以通过对毛巾的...
...也不是人人能吃，腹泻、胃炎、胃溃疡或经常胃肠不舒服的人就不适合。 吃水果也要有个量，掌握一天吃两种水果，每种不超过拳头大小（或大约一饭碗的量），这样一般不易出问题。 夏天其实不利于储存水果，最好买了在1～2天内就趁鲜享用。不过，现在的人往往...
...中医理论认为耳为肾之窍，是“宗脉之所聚”。清代《杂病源流犀烛》说：“肺主气，一身之气贯于耳。”俗话“要想全身少得病，勤揉耳朵与聆听”（听音乐等），是有一定道理的。 生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。 人患病...
...蜂王浆具有多种营养，常食有利健康，但并不是所有的人服食都有益，以下八种人则不宜服用蜂王浆： （1）过敏体质者：这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。 （2）低血压患者：蜂王浆中含有类似乙酰胆碱...
...看上去更加丰满些。但都不适合少女。 普通背心是一种平面的设计，会压制乳房的发育。但背心围则因增加了一个突起的围，形成可伸展的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。在运动过程中，少女可选择少女型文胸。 在面料方面，少女应选择富有弹性的优质化纤面料...
...对于附件炎，很多女性都是比较了解的，如果患上了附件炎，可以使用消炎药来消炎的，那么大家了解适合附件炎的消炎药吗?接下来就一起了解一下这方面的内容。 有些女性经常会觉得下腹疼痛，或者有坠胀感，特别是有明显的压痛。查来查去，被医生告知是患上了...
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