...摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说：“省酸增甘，以养脾气。”意为少吃酸味多吃甘味的食物...
...严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！ 首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素” 1.维他命A 缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，...
...当你怀孕时，你的饮食对两生命有着重要的意义，其中之一就是应该避开那些可能对你和你的胎儿的健康有威胁的食物。 你一眼望去，你最喜欢的食物和饮料可能看起来很安全，但是仔细看过就会发现潜在的危险。里会介绍怀孕时应该避免吃的食物和解释为什么。 ...
...607名健康者每日摄取钙质的状况。这些被研究的人平均年龄是54．8岁。观察结果发现，每日摄取高钙食物确实与降低卵巢癌的发生有关。如果妇女每日摄取高钙食物，会比摄取钙质不足的人降低46％的卵巢癌的发生率。 ...
...，而且有容易流口水的“现象”了。这些容易受成人唾液感染的幼儿，多数是比较受到成人疼爱的孩子，才会经常被喂食成人接触过的食物。当其逐渐发胖，加上流点口水，更显得天真可爱，得到更多成人的疼爱，当然受到的感染也就愈多。那些经常在社区里串门子的可爱...
...吃饭的时候，昏暗的灯光会减少人们的害羞感。 5.吃东西嚼得太少 大量的研究表明，充分咀嚼食物有助于消化并防止腹胀和胃痛，“当你未经充分咀嚼而吞下一大块食物时，这些食物就很难被充分分解。”邦妮说。因为，食物经过充分咀嚼过后与唾液中的消化酶接触的...
...此药伤寒中风皆治本。忠州太守陈逢原传云，渠前知坊州，因暑中取凉食瓜，至秋忽然右腰腿间疼痛，连及膝胫曲折不能，经月右脚艰于举动，凡治腰脚药服之无效。儿子云安刑曹，似在商熙助教处得养肾散监酒年几四十虚损，两脚不能行步，试与此药，初进二钱，大腿麻...
...时候的女性应该注意对身体营养的补充，同时进行适量的体育锻炼，才能够提高自己身体的抵抗力。一定要避免自己擅自服用药物，避免对自己的身体和体内的胎儿造成影响，预防盆腔炎; 这些就是“女性最容易患盆腔炎的时期”的详细介绍，相信您了解了这些问题，也给...
...有的人变得想吸烟，过去一点酒也不喝的人也喜好起酒来。对这些应该是反对的。吸烟在20支以上，尼古丁对宫颈粘膜就有某种程度的影响，这是有百害而无一利的。 也不要经常吃过分辛辣的食物。有的人由于妊娠反应，什么都不肯吃。为了有点食欲，稍稍吃些辛辣...
...(1)如果你从早晨起来就精力充沛，那么建议你享受一顿富含低糖生成指数碳水化合物的早餐，你可以在中午重新补充能量，考虑到水化作用的需要，还要有充足的饮料。清晨醒来时机体需要补充作为能源物质的葡萄糖，它可以来自肝脏的储存或来自早餐食物的降解。...
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