...指按一定的技术要求完成动作的能力。具备良好的身体素质和机能的活动能力，是形成运动技能的条件。其形成有粗略掌握、改进提高及巩固和运用自如三个阶段。达到运用自如是运动技能形成的标志。...
...和尿量等监测指标对病情进行评估。当病人通过呼吸监护病情稳定后，应严密监护和预防呼吸道感染，排除一切刺激因素，给予支气管扩张剂，充分湿化，逐渐加强锻炼。最重要的是，医护人员能及早识别病情恶化的迹象，在严密的监护中取得治疗的成功。（姜秀芳）...
...了重量却失去了健康，可就不好了。 在减重过程中，常见的一个状况是遇到“瓶颈”——减到一定体重就不再瘦了。此时最好的方法是，重新规划你的减重方式，透过不同种类的运动、不同的饮食食谱，让身体接受新的刺激、突破瓶颈。 2、饮食热量的搭配 在食物...
...、调理月经不调都有好的效果。 月经不调做运动有什么好处? 1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。 2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解...
...过程中，应注意其真实性、系统性和完整性，防止主观臆断和片面性的倾向。对于搜集的原始资料须要归纳整理，进行“去粗取精，去伪存真，由表及里”的思索，加以综和、分析和推理，分清主次，找出它们之间的内在联系与规律，从而得出以下几个概念。（一）疾病的...
...强度运动。运动时间餐后1－2小时开始运动，尤其早餐后是运动的最佳时间，因为此时是一天中血糖含量最高的时候。若晨起服药后出去运动，再回家吃早饭，易发生低血糖。患者应尽量避免长时间大运动量运动，如郊游、爬山后应及时增加进食量，或减少药物剂量。 ...
...诊断≥37周新生儿为呼吸窘迫综合征是不常有的，此时要怀疑母亲可能患有而未被发现，或这个诊断是不正确的。诊断是基于病史(如早产,母亲糖尿病及对胎儿肺成熟度的估计)，体检(如呼吸窘迫，发绀)和实验室检查.动脉血气显示不同程度的低氧血症和高碳酸...
...抢救过程中正确有效及时完成治疗计划。留置导尿管，保持导尿管的通畅，观察尿的排出量和性质，及时反映情况，采取措施，防止肾功能衰竭。定时测量血压、脉搏、呼吸，准确地测定出血量，并观察血凝情况，特别护理应详细记录情况和24h的出入量。防感染，在各项...
...10次。此法可助安然入睡。 运动呼吸在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。 ...
...引起机体机能的破坏。在身体锻炼中不可采取“暴饮暴食”的方法，突然地加大运动量或突然地中断练习。 只有掌握因人而异，循序渐进的原则，才能以最短的时间收到最佳效果。 每次慢跑30分钟就能减肥 这样减肥并不科学。实践证明，只有运动持续时间超过大约...
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