...养收之道也。”对中老年人来说，应养成不以物喜，不以己悲，乐观开朗，宽容豁达，淡泊宁静的性格，收神敛气，保持内心宁静，可减缓秋季肃杀之气对精神的影响，方可适应秋季容平的特征。 秋冻有节 和用强身 我国自古以来流传的“春捂秋冻，不生杂病”的谚语...
...养收之道也。”对中老年人来说，应养成不以物喜，不以己悲，乐观开朗，宽容豁达，淡泊宁静的性格，收神敛气，保持内心宁静，可减缓秋季肃杀之气对精神的影响，方可适应秋季容平的特征。 秋冻有节 和用强身 我国自古以来流传的“春捂秋冻，不生杂病”的谚语...
...推拿其实是一种脂肪的运动方式，不需要你花费力气，你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时，可以说是通过被动运动，以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。 推拿减肥的原理在于抑制食欲。中医出身的推拿师...
...“吃了多少粒花生，一天中的什么时间吃的以及吃的理由”。记录这些细节目的就是让自己为瘦身计划负起责任，正视并重视它，进而帮助发现自己的问题所在。通过记录饮食，也能发现自己的血糖指数在一天中的波动情况。 4.不要抱怨基因 有些人确实比别人更容易...
...找上门来。不少厌食症也是源于此。某种信息如重复刺激，会产生条件反射。 只吃水果瘦身难 你尝试过“水果日”吗？就是一日三餐只吃各类水果，顶多吃西红柿、黄瓜之类的蔬菜，而淀粉类主食、肉类一概不吃。许多爱苗条的女孩觉得，既然水果中已经富含多种营养...
...种减肥疗法在不少医疗机构中开展。记者了解到，目前大多数医院的银针都是重复使用的。“一针重复使用隐患很大。”上海市针灸学会理事长张仁教授指出，“针灸是一种侵入性的治疗手段，重复使用会造成病菌传播、引起交叉感染，消毒过程并不能100%确保安全。...
...满足其需要，故在内药房下又分设寿康宫内药房、储秀宫内药房和圆明园药房等。 御药房负责宫廷所需药物的储存，药剂的调配，它与“太医院相表里”。凡宫中传太医院御医入大内（皇宫）为皇帝请脉，都得由御药房专职太监带领，太医诊脉处方后，如皇帝同意服用，...
...艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。” 我们的肌肤出现问题，很多是因为身体内部的机能故障而...
...1864)湖南浏阳张绍修所著的《时疫白喉捷要》。该书计l卷，卷中首论白喉证治，次载验方，文字虽简略，但多是经验之谈。张氏指出：白喉“乃瘟疫恶症，必须详审外证，细察脉情，看明喉咙内外面边白多白少及大小厚薄，方可下药。”书中全面分析了白喉的特点...
...《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。 三伏来临，由于气温升高，很多人会感到“苦夏...
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