...脾胃乃伤”，伤则化源不足，易生百病。此外，还提出了未病先防的预防思想，“虚邪贼风，避之有时；恬谈虚无，真气从之；精神内守，病安从来”。 我国古代许多名人，得祖国医学的养生之道，并以此为生活之指南，得以健康地尽享天年。 湖南武冈县中医院主任医师...
...精神紧张。 6、对有出血症状消化性溃疡患儿，根据具体情况，不断变换饮食，由禁食、流质、半流质逐渐过度到普食。具体有： 1）冷流质饮食促使局部血管收缩，有利于止血，在临床上，如吐血不止或休克的患儿可禁食外，其他均可采用多次少量冷流质饮食。如冷...
...。 此外，若尾牙餐是采用筵席菜的方式，就需要有技巧的吃法来应对，以避免摄取过多的蛋白质与胆固醇。例如：可跳过肉类不吃，而螃蟹、鳗鱼、草虾等海鲜，胆固醇含量较高，最好不要过量食用才好。 此外，筵席中往往缺少蔬菜类，建议不妨多吃盘饰中的青菜或...
...马上运动。因为进食后胃部需要大量血液，如果此时勉强运动，会加重胃部负担，使食物更不容易消化。 养成健康饮食习惯。多吃粗粮、海藻类、地下根（茎）类和新鲜果蔬等。这些食物所含的丰富膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，还可以吸附掉部分...
...本报讯（记者马骏）由中国中医研究院中药研究所负责的卫生部与世界卫生组织卫生技术合作项目“中草药安全用药指南”历时两年，于近日完成。WHO西太区官员来京听取了课题汇报。课题成果的主要表现形式是《中文图解常用中药用药安全性指南》，该书对200...
...运动项目： 一、紧张型。有的人心理素质缺少锻炼，应多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等项目。这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，...
...留有一定量的细菌，不要直接饮用。 不宜蹲着吃饭 有些人很喜欢端着饭碗蹲着吃饭，这在我国西北地区和一些山区更为常见。其实此习惯很不科学。因为蹲着吃饭使胃受到压迫，很快感到胀满，影响胃对食物的接纳和消化，而且由于蹲着，全身的重量支撑在两条腿上，...
...儿童消化性溃疡 消化性溃疡（Peptic ulcer）在幼儿时期不常见，青年期发病者较多，近年来由于内窥镜在临床广泛应用，发病率有增加趋势。小儿各年龄组均可发病，以新生儿和年长儿多见。胃溃疡常发生于小婴儿，多为应激性溃疡，十二指肠溃疡多发...
...盆腔积液的危害不小，会导致女人不孕的发生，因此女人患上盆腔积液一定要配合医生及时采取措施。 应对盆腔积液应该注意的事项 1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 2、多吃清淡的食物：...
...病人如何填写医疗卡片 肠内细菌可分为益生菌和有害菌 到医院看完病后注意什么？ 耳鼻喉患者就诊前不要吃饭 鼾声治疗 候诊时应该注意什么 假日心脏危险 脚臭产生的原因 教你述说病情 教你正确述说病情 谨防乱提要求干扰医生用药 九大措施应对就诊...
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