止汗中医轻松搞定_中医知识_【中医宝典】

...立起,用力点按合谷2~3分钟,穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3~5分钟,穴位局部出现轻微的酸 胀感 ;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点,复溜穴要轻揉。时常按压,可止汗。 中药 黄芪 10g、 白术 10g、 防风 5g、 浮小麦 10g冲水代茶饮,每剂药茶可喝1天。 小麦 糯米 大枣粥 : 浮小麦 60克...

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肌腱炎和腱鞘炎_《默克家庭诊疗手册》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...发炎 。从手延伸到拇指的肌腱炎称为德奎尔万病。炎症也可波及其他手指的肌腱,产生弹响(扳击指)。上肢肱二头肌的肌腱炎可引起肘关节屈曲或前臂旋转时的疼痛。 足跟的跟腱和足的肌腱也易发生炎症。 腱鞘可因 类风湿性关节炎 、系统性 硬皮病 、 痛风 和赖特尔综合征等关节疾病而发炎。患 淋病 的年轻人,尤其是妇女,淋球菌可引起肩、髋、腕、手指、踝和足等处肌腱的腱鞘炎。

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常见运动损伤类型及处置对策(一)_【中医宝典】

...加强足踝部肌肉力量练习,以保持踝关节的稳定性;严格控制体操、滑雪和舞蹈训练的次数,并定期检查;训练时用绷带或黏膏支持带加强踝关节的稳定性。 跟腱断裂 足踝部肌腱很多,共同维持足踝运动功能,其中最重要的是跟腱、胫后肌腱和腓骨肌腱。跟腱断裂造成的功能障碍最严重。 原因 跟腱断裂的原因包括直接外力(如锐器割伤、撞击)和间接外力(如空翻等致跟腱异常受力)。间接外力导...

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弓形足

...21)。由于 病理 变化不同而有不同类型的高弓畸形:如 内侧纵弓 抬高, 外侧纵弓 正常,可见到第一 跖骨 下垂的拇趾爪状趾畸形;高弓伴有 跟腱挛缩 呈马蹄 高弓足 ;高弓伴有 腓肠肌 及 比目鱼肌 麻痹 ,则表现为仰趾高弓足。 弓形足的鉴别诊断 诊断时要作多方面检查,并注意与 小儿麻痹后遗症 相鉴别。 临床表现 有足纵弓呈拱桥形,常伴 爪状趾 畸形 ,还可...

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腕踝针法_【中医宝典】

...瘫痪。 ⑤上6 :小指侧尺骨缘背部,腕横纹上二横指处。 主治:后头痛及脊柱(颈胸段)痛。 (2)踝部穴区:约在内外踝最高点上三横指一圈处,从跟腱内侧起向前转到外侧跟腱,依次为下1、下2、下3、下4、下5、下6。 ①下1 :跟腱内侧缘,内踝最高点上三横指处。 主治:上腹部痛、痛经、遗尿、足跟痛。 ②下2:内侧面中央,靠胫骨后缘处,内踝最高点上三横指。 主治:侧...

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腰及下肢部推拿法_【中医宝典】

1、滚法 患者取俯卧位,术者先滚腰背两侧竖脊肌及骶部,配合以腰及髋关节后伸的被动运动;再滚臀部→大腿后侧→腘窝→小腿后侧→跟腱。然后改换仰卧位,滚腹股沟→内收肌→股四头肌→膝关节→小腿前外侧→踝关节→足背部。 2、按法 患者取俯卧位,术者指按腰背部腧穴(如脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞)、八髎、环跳、殷门、委中、承山、昆仑、太溪、丘墟、商丘、足三里等穴。<<中老年...

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家庭诊疗/肌腱炎和腱鞘炎

...尔万病。炎症也可波及其他 手指 的肌腱,产生弹响(扳击指)。 上肢 肱二头肌 的肌腱炎可引起 肘关节屈曲 或 前臂 旋转时的疼痛。 足跟的 跟腱 和足的肌腱也易发生炎症。 腱鞘可因 类风湿性关节炎 、 系统性硬皮病 、 痛风 和赖特尔 综合征 等 关节 疾病 而发炎。患 淋病 的年轻人,尤其是妇女, 淋球菌 可引起肩、髋、腕、手指、踝和足等处肌腱的腱鞘炎。 ...

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丙烯酰胺中毒

...稳,轮替动作失调, 步态 不稳等。2周后出现 感觉运动 型多发性 周围神经病 ,表现为 肢体麻木 ,剌痛, 下肢 无力 。音叉 振动觉 和 跟腱 反射 减退,具有早期诊断价值。 神经 肌电图 检查显示:远端感觉 电位 明显降低,有神经原性损害,可伴有较多自发 失神 经电位。 二、慢性中毒:低浓度接触数月数年后,渐出现 头痛头晕 疲劳 ,嗜睡, 手指 剌痛,麻...

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运动性损伤《默克家庭诊疗手册》_【中医宝典】

...度,放一个2kg重物在踝关节处,慢慢抬腿使膝保持伸直状态,然后再慢慢放下腿。重复做3组,每组10次。应逐渐增加重量,但不要增加次数和组数。 跟腱跟腱炎是发生在跟腱的炎症。跟腱是从腓肠肌延伸到跟骨的坚韧带状组织。 在足接触地面时腓肠肌和跟腱可使前脚掌下降而当足将离开地面向前跨步时又可使足抬起。 当作用于跟腱的应力超过了跟腱本身的力量时就会发生跟腱炎。跑下坡...

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肌腱囊肿

...裂或用针头将囊液抽出后 注射类固醇 类药物。保守治疗无效者可予手术切除。 2. 肌腱炎 肌腱炎是 肌腱 组织内发生退行性改变,单纯肌腱炎是 跟腱 和 肱二头肌腱 等发生自发性断裂的主要原因。其典型的 病理 改变包括肌腱细胞内 细胞器 减少, 粘多糖 和水分减少, 胶原纤维 直径增粗和明 暗带 增加。一般认为上述病理改变与肌腱内血供减少有关,上述病理改变结果导...

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