...血液循环，这样无疑就使人体的各项功能得到调整，抗病能力自然增强了，得感冒和各种疾病的可能性就减少了，这也就达到了进补的目的。 ...
...浸入淡盐水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好。 3.有个偏方：荔枝壳泡水喝，可以解荔枝毒性。 豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、...
...及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。 《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。 燕麦粥：燕麦50克同适量水...
...在炎热的夏季，喝上一杯清凉可口、防暑降温的中药饮料，既可起到生津止渴、清热除烦的作用，又能收到健身防病、促进食欲的功效。 下面介绍几种常用的防暑中药饮料的配制．读者不妨试试。 山楂麦冬饮山楂、麦冬各30克，水煎后晾凉饮用。此饮有健脾和胃、...
...煎服，可用于治疗睾丸肿痛。 莲子 取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽不要剥去）15克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 葡萄 取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，...
...等。我们知道，不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的，所引起的血糖反应也不相同。在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4～5个小时，而流质食物，也就是上面提到的牛奶、豆浆、稀饭、咖啡等，由于体积大，刚吃完感觉很饱，但在胃中停留时间很短，其中...
...计算率与均数来描绘它的分布及变动趋势等，可初步发现各因素与疾病间的关系，存在何种差异。尔后对各单因素之间采用对比或相关的统计方法，分析各因素之间有无相关及相关的程度等。经这样处理后已能显示出数据的主要特征及各数据间的关系，对研究结果可有初步...
...计算率与均数来描绘它的分布及变动趋势等，可初步发现各因素与疾病间的关系，存在何种差异。尔后对各单因素之间采用对比或相关的统计方法，分析各因素之间有无相关及相关的程度等。经这样处理后已能显示出数据的主要特征及各数据间的关系，对研究结果可有初步...
...才是最营养的吃法，也可以加点梅子来一起蒸番茄，口味更是诱人。 甜：夏天要多吃一些水果，特别是梨、西瓜等。西瓜还可以换着花样吃，如瓜瓤可以榨汁，再加点蜂蜜来饮用；瓜皮可以凉拌，有清热解毒的功效；还可以买点梨炖冰糖或者胖大海，让喉咙始终感觉舒畅...
...我国数千年来的传统食品。佛门弟子不吃荤腥而长寿，与豆类蛋白之神功是分不开的。黄豆及其制品能增加血管弹性，预防血栓形成，降低血清胆固醇浓度，增强记忆力，延缓脑细胞衰老，并含有抗癌物质。 目录 《本草分经》黄豆 《本草易读》黄豆 《食物疗法》...
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