...手腕、手指要自然放松。 第三，颈椎向上伸，抬高下颌，闭嘴，舌尖轻抵上齿龈。挺胸能扩大胸腔容量，激活胸腺功能，增强抗体功能和免疫力。收腹和提臀对减肥和健身都具有重要作用。 第四，头正颈直，集中意念，双目平视或微闭，做深呼吸12次（以后可逐渐...
...减肥效果。 韭莱：含有丰富的粗纤维且不易消化，可促进胃肠蠕动、有较强的通便作用。 辣椒：辣椒中含有丰富的辣椒素，能促进脂质代谢，抑制脂肪在体内积蓄。 大豆及豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。 ...
...、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 苦瓜绿色减肥方法 脾虚胃寒者不应生吃苦瓜 苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚...
...减肥霜、苗条水或减肥精，其基本作用机制和使用方法都是异曲同工的，因此帮助读者了解外用减肥药物的作用机制及基本使用方法，对正确选用外用减肥药物将大有裨益。...
...消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。 中药减肥配方三： 姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克 提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。 中药减肥配方四： 桑叶10克，百合10克，天...
...良好的效果。不论肥胖程度轻重，节制饮食和进行体力运动是防治肥胖最基本的两种方法。如果再根据个人具体情况加上其他疗法，如气功或药物治疗就更能收到显着的减肥效果，起到锦上添花的作用。（二）要正确选用各种减肥疗法 无论肥胖轻重，最基本的、首选的...
...块部位。 相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的...
...降得过低又会造成脑供血不足，甚至引起更为严重的后果。因此，世界各国有关高血压、脑卒中的《指南》中均主张，只有在血压明显升高时才考虑降压治疗。 目前，大多数专家所提出的脑卒中急性期降压目标设定值为：在急性脑梗塞发病一周以内应将血压维持在160...
...“在基层医疗卫生服务体系的建设中，我认为中医可以发挥很大的作用。”全国政协委员、天津中医药研究中心研究员哈孝贤说。 不少委员认为，中医药所具有的简、验、便、廉的特色和优势，很好地契合了社区和农村卫生服务的需求，应当成为社区卫生服务和...
...近年来,ASCOT和LIFE等大规模临床试验对β受体阻滞剂在降压治疗中的地位提出了质疑。英国国家健康和临床优化研究所(NICE)与英国高血压学会(BHS)共同发布的新版《成人高血压治疗指南》也不再推荐β受体阻滞剂作为多数高血压患者的首选...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
