锻炼应要把握运动强度与运动量_运动养生_【中医宝典】

...在锻炼时应要将量与强度掌握,强度大量应减少,强度适中,则量可加大。 以下的原则供您参考。 1、通过精神状态来控制:锻炼后应该是精神饱满,精力充沛,没有困倦疲劳症状。相反,则说明锻炼负荷过大。 2、通过锻炼的出汗量来控制:一般来讲,进行...

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张重华_(一)五官虽是局部,治须整体调整_中医名医大全_【中医宝典】

...,机体任何一个局部的病变,不应单纯地把它看成是一个局部的问题,而应从整体方面去考虑,耳鼻咽喉的病变,是人体脏腑机能病变在头面五官的反映,辨证时,应通过局部的病变,考虑到体内相应脏腑发生的病变,采用整体调整的方法,才能获得满意疗效。再者,人...

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患了附件炎后吃什么比较_【妇科宝典】

...康复。下面给您介绍一下患了附件炎吃什么比较。 1、多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。 2、摄取...

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阴阳乖戾_阴阳_中医名词术语大全_【中医宝典】

...乖戾即不和或失调。阴阳不和或失调,就会彼此偏衰偏亢,气血逆乱,脏腑功能失常等。这是病理变化的基本原理。 ...

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营养不良婴幼儿的膳食调整_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...增加蛋白质类食物。注意盐的食量,防止水肿。 (3)三度营养不良儿的消化力很弱,并伴有其它合并症。应首先诊断原发病,待病情好转,以极少量,多餐维持酸碱平衡,然后逐渐调整膳食,补充蛋白质,使之逐步巩固营养素的摄入。 营养食物调整补充的办法: ...

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什么是阴阳失调_【中医宝典】

...阴阳失调是疾病的基本病机之一,临床上既用以阐释阴阳对立制约关系失调的寒热虚实或真假的病证,也可用以说明阴阳互根互用关系失常的精血津液与气之间的互损性病证。从更广的意义上讲,由于阴阳概念可用以说明脏腑、经络、营卫及气机升降出入等的相互关系,...

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治痔用药外用比口服_普外科痔疮_【中医宝典】

...轻微患者药物治疗,全方位用药局部为主,一般外用药比口服药。因为口服药只能软化大便,并不能直接针对痔疮的病根来治疗,最多能起到一个缓解作用,也就是“治标不治本”。 针对不同病情的痔疮患者,用药各有不同。对于心血管疾病的痔疮患者,要多吃...

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阴阳与男女_【中医宝典】

...以中国古代哲学——阴阳学说解释男女关系的理论。中国古人认为:阴阳是宇宙间相反相成的两种根本力量。阴阳最初的含义是指日光的向背,背日为阴,向日为阳,可引申为气候的寒暖。把阴阳引申到两性关系后,认为男女的交合不仅是单纯的欲望发泄,而更是阴阳两...

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北京哪家医院盆腔炎治疗的?_【妇科宝典】

...调整治疗方案。对于患者,在治疗时,要做到心胸豁达,要重视疾病,重视治疗,但不要精神过于紧张。坚持治疗,达到池底治愈的目的。 【 北京哪家医院盆腔炎治疗的?海文BDT治疗仪】 北京海文妇科医院为了解决长期困扰沈城女性盆腔炎难治疗,或者无时间...

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专家警告开灯睡觉易患癌症_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...。因此,许多人在挑灯夜战后,很容易受到病毒的威胁就是这个道理。国外已有研究显示,经常值夜班的如空姐、医生、护士等夜班一族,癌症的发生率比正常人要高出两倍。 经常听到一些人抱怨光线太强久久不能入睡,而蒙头大睡才觉得睡得香甜,疲劳才得以恢复。...

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