...老年人食肉较少，对肉类中的脂溶性维生素D摄入不足，这些因素加在一起会进一步引起缺钙现象。 因此，夏季老年人掌握正确的补钙方法尤为重要。首先，老人要保证从饮食中补充钙质，多食用含钙量较高的食品，如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品；部分老人伴有乳糖不耐受，饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等不适症状，此类老人可选择喝酸奶、豆浆；部分老人饮用豆浆后出现腹胀，此类患者...
...别人遗失的契据，拿回家收藏了起来，秘密地数了数那契据上的齿。告诉邻居说：“我发财的日子就要来到了。” 一个人家有棵枯死了的梧桐树，他邻居家的老人说枯死了的梧桐树不吉祥，那个人惶恐地把梧桐树砍倒了。邻居家的老人于是请求要这棵树当柴烧。那个人很不高兴，说：“邻居家的老人原来仅仅是想要我这棵树当柴烧才教我砍倒树的。他和我是邻居，却这样阴险，难道可以吗？” 有个人丢...
跑步是很多老年人喜爱的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。 凡是患有严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步。因为跑步有可能诱发潜在的疾病。例如有的老人患有胆结石病，可从未发过病，慢跑后有可能使位于胆囊底的结石震落到胆囊颈部引起绞...
...。放慢速度爬也不行。最近一次竟栽倒在山坡上。伙伴们把他送到医院急诊检查抢救，最后的结论是“贫血”引发运动晕厥。宋大爷的贫血晕厥，震动了小区的老人，他们纷纷到医院去查血。结果在40多位老人中，发现2人重度贫血，6人中度贫血，而轻度贫血几乎占半数。重度贫血的2人中，1人查出胃癌，另一人为再生障碍性贫血。老人为何会贫血呢？原因有： 造血功能衰退 人的血液成分是在不...
现在还有一种较高的牙科消费是康复黄牙的治疗。说到黄牙，常见的有两种：一种是氟斑牙，另一种是 四环素牙 ，四环素牙多见于20多岁的年轻人。70年代前后，抗炎使用四环素类药极为普遍，因而造成那个年代出生的人四环素牙较多，成了一代人中的独特“风景”。但那时医学上还没注意到这个问题，到70年代后期发现了，才采取措施阻止了这种后遗症的发展。不过已造成了一代人的损失。前...
...欲的作用。 冬瓜又名枕瓜。它含纤维素、尼古酸等。其味甘，性凉，能降欲火、清心热。现代医学证实，常食冬瓜可清解狂躁症状，除烦解躁。《本草经疏》说：“冬瓜内禀阴土气，外受霜露之侵，故其味甘，气微寒而性冷。” 菱角又名水菱、沙角。其味甘，性寒，有养神强志之效，可平息男女之欲火。《 食疗本草 》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。” 芥蓝又名...
此等事，固所愿学也，而不可及。诚以动物，张公亦庶几乎 张洽，嘉定元年改袁州司理参军，有大囚，讯之则服，寻复变异，且力能动摇官吏，累年不决，而逮系者甚众。洽以白提点刑狱，杀之。有盗黠甚， 词 不能折。会狱有兄弟争财者，洽谕之曰：讼于官，祗为胥吏之地，且冒法以求胜，孰与各守分，以全手足之爱乎？词气恳切，讼者感悟。盗闻之自伏罪。
...的规划、布局以及技术指导，生产带有很大的盲目性。有关专家认为，盲目发展药材生产的倾向不容忽视，否则若干年后，中药材将会出现大规模资源过剩。 说到药材的供求矛盾，人们总认为主要问题是濒危中药资源的短缺。但通过科研，人们可以找到濒危药材的替代品，或通过生物技术完成濒危品种的人工繁育。而目前几乎各个省都把中药作为新的经济增长点，不管客观条件是否适合，盲目建设药材基...
治疗老人尿频验方 韭菜粥 先用适量水将大米100克煮成粥，再取新鲜韭菜60克洗净切成段后，倒入粥中，并放入适量熟油、精盐同煮，待熟至温时食用，每日2～3次，有温补肾阳、固精之功效，可治尿频。 香菇炖红枣 陈香菇、红枣、冰糖各10克，鸡蛋2个打碎去壳，置于容器内蒸熟，每日早餐吃1次，连续吃1周可减少多尿症状。（张洪军）声明： 本版所载验方，不能替代医生诊疗，仅...
此事虽不可为常法，然可见田公之用心也。主刑者恒存此心，庶几公平也夫 田滋为浙西廉访使，有县尹张或者，被诬以赃。狱成，滋审之，但俯首泣而不语。滋以为疑，明日斋沐诣城隍祠，祷曰：张或坐事有冤，伏愿神明其诬。守庙道士进曰：曩有王成等五人，同持誓状到祠焚祷，火未尽而去之。烬中得其遗稿，今藏于壁间，岂其人耶？视之果然。明日诣宪司诘成等，不服，因出所得火中誓状示之，皆惊...
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