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...树立正确冬季冷水浴锻炼的目的，而非逞一时之强，寻求刺激 ；要持之以恒，循序渐进，相互交流，摸索规律 ；要善于学习，注意科学方法。 参看 医事漫谈 心脑血管疾病 免疫力 鼻炎 哮喘 感冒 参考 殷志栋,等.冬泳对健康的影响[J].中国学校体育, 2001(5): 刘永祥.冬季冷水淋浴最健身[J].西藏体育, 1997(4):32~33. 刘永祥.冷水浴对人的生...
...、推动、防御和固摄之功。气之为用，无所不至，一有不调，则无所不病。气有不调之处，即病本所在之处。故治疗时必以调气为要，而调气之法众多，如《 读医随笔 ·升降出入论》所言：“气之亢于上者，抑而降之；陷于下者，升而举之；散于外者，敛而固之；结于内者，流而散之”。推而广之，则寒之、热之，乃至按摩、针灸、饮食等均属于调气之列。 气病之治则，概而言之，即：气虚则补，气...
...注意阻挡电脑伤害 萝卜小人参防癌又养生 旅游的感受真好 旅游归来消除疲劳有方法 旅游能陶冶情操增长见识 旅游养神增寿 鳗鱼是冬季进补的佳品 漫谈养生保健谚语 慢性病患者的房室养生 慢性胃炎食物选择 毛泽东的饮食养生之道 帽子的保健作用 每日吃维Ｃ降低高血压 每日三杯牛奶可防乳癌 每日一柑橘有助防癌 每天吃胡萝卜有助于防肺癌 每天俩苹果可防血管硬化 美博士：生...
...钙高 吕炳奎养生药膳集锦－防治肝硬化药膳 绿豆“解”中药吗？ 绿豆汤去火甚比中药 绿豆煮夏 绿梅花药食俱佳 马齿苋的营养价值 马兰拌螺蛳肉 漫谈古人对茶保健功能的认识 慢性胆囊炎时期不同 食疗不同 慢性咳嗽缠且用茶羹膳 慢性咽炎简易食疗 慢阻肺食疗四款 芒种节气食疗方 芒种美食——粽子 芒种养生食谱 芒种滋补原则 玫瑰入膳也可疗疾 每日3份全谷食物可使肠癌风...
...景，人多手众，此呼彼应，非孤军抗战所能抵御，因亦着手拉拢，凡曾受鲁等侮辱者更所欢迎。近已拉得张资平，胡怀琛，张凤，龙榆生等十余人，组织一文艺漫谈会，假新时代书店为地盘，计划一专门对付左翼作家之半月刊，本月中旬即能出版。〔如〕那时我想，关于曾今可，我虽然没有写过专文，但在《曲的解放》（本书第十五篇）里确曾涉及，也许可以称为“侮辱”罢；胡怀琛〔１２〕虽然和我不相...
...一次轮到你做我的老师啦。” 秋风乍起，寒雨十日。子舆坐在家门口，等待道友子桑，傍晚仍不见来。他俩是隐士，孤且贫，多年互相关照，有约五日一聚，漫谈修道心得。现今已十日仍未见子桑，想必是病了。子舆怀裹一袋冷饭，踏着泥泞去看子桑，走到他家柴门，天色已晚，听见破屋里弹琴哭歌之声，是子桑正在唱呢。子舆侧耳倾听，声音微弱，上气不接下气，歌词含糊不清，首句唱完哭一声“父哟...
...医书岂真与易书比哉？医经与易经，体同而用异，拙集屡申其义矣。即将先天后天打作两橛，遂有一橛截全体之见，而不识其体用所在也。圣人韦编读易，不闻读医，假年学易，不闻学医，盖以此也。圣人为治世之大道，不为治病之小道，故言某未达不敢当。然道之用有大小，而其体一也。其所系之重，犹先于大道，何故？盖有性命而后有道德功业。保性命者，医道也。其理与《易经》同出阴阳太极之源，...
...开元末年，裴宽为河南府尹、他笃信佛教，以师父之礼对待普寂禅师，白天晚上都去拜访他。有一天，裴宽又到了普寂处，普寂说：“我正有件小事，无暇与你漫谈，暂请在此休息一下。”裴宽悄悄地来到一间空房子，见普寂清洗完正面殿堂，点上香，端坐在那里。没坐多久，突然听到敲门声，连声说道“天师一行和尚到了”。一行走了进来，到普寂跟前行礼，行完礼之后，贴近普寂的耳朵悄悄说话，样子...
...陆树声《清暑笔谈》一卷，《长水日钞》一卷，《耄余杂识》一卷 徐伯相《画暇丛记》二十卷 姚弘谟《锦囊琐缀》八卷 陈师《笔谈》十五卷 石磐《菊径漫谈》十四卷 郎瑛《 七修类稿 》五十一卷 硃国祯《涌幢小品》二十四卷 李豫亨《自乐编》十六卷 徐渭《路史》二卷 汪云程《逸史搜奇》十卷 孙能传《剡溪漫笔》六卷 王应山《风雅丛谈》六十卷 陈禹谟《说麈》八卷 田艺蘅《留青...
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