科学秋冻才健康_【中医宝典】

...秋冻看似简单,如何得合理、得适时、得健康,也大有学问。 古话说,冻九捂四指的是在乍暖还寒的四月不要急于减少衣服,不妨捂一捂;相反到了9月不必急于增加衣服,不妨冻一冻。秋冻可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉,...

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读书杂谈》原文-出自《而已集》_【鲁迅全集】

...别的都无用,都不足道的,弄这些不足道的东西的人,将来该当饿死。其实是,世界还没有如此简单,学问都各有用处,定什么是头等还很难。也幸而有各式各样的人,假如世界上全是文学家,到处所讲的不是文学的分类便是诗之构造,那倒反而无聊得很了。 ...

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医院院长一岗双责_【中医宝典】

...即将出台。张凤楼特别谈到纠风工作贯彻谁主管、谁负责管行业必须管行风的原则,制定和完善医德医风考核、激励、惩罚等管理制度,全面落实纠风工作责任制。逐步建立和完善卫生行政部门依法监督、协会学会行业监督、医疗机构内部监督、社会和舆论公开...

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夏日养生_【中医宝典】

...来源:健康中国论坛 夏季养生,最重防。一要防外火,即自然界高热的气温。内火,即人体阴阳失衡而出现的内热症。1.心火:心火分虚实,虚火主要表现有低热、盗汗、心悸 悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红,有虚火的人可常喝点莲子...

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冷过敏是对冷过敏吗_皮肤病荨麻疹_【中医宝典】

...并非真正的过敏原,而仅仅是一种诱发因素。由于夏季使用空调而引起的这种过敏的孩子大多本来就存在呼吸道过敏的基础疾病,应该对原有的疾病积极就诊,进行治疗。 预防这类冷过敏的措施是:空调温度不要太低、风速不要太大;空调的过滤网经常清洗;...

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男性保健不可_保健常识_【中医宝典】

...的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。所以,当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时,就不要硬熬下去...

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关于养生说三道四_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...和谐字,有规律和节奏。同时,饮食结构科学合理,注意劳逸结合,这样才能达到修身养性、延年益寿之目的。...

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中药脚注留意_【中医宝典】

...的脚注中,主要目的有如下几点: 先煎药:一般是一些矿物、贝壳、角甲类药物,因其质地坚硬、有效成分不易煎出,一般先煎30~40分钟后再与其它药物混合煎煮。常见的有生石膏、生龙骨、牛黄面等。 ...

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摆脱黑色星期一_【中医宝典】

...平衡心理周期。 ●合理安排自己的双休日,尽量将运动量大的活动安排在周六,以使自己有更充足的休息时间,达到缓冲的目的。 ●不断给自己周一要精神饱满、情绪欢畅的心理暗示。 ●周日晚上为自己下周工作做一个设想,周一的工作节奏不要太快,强度...

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麻黄应摆脱说_医案心得_【中医宝典】

...但麻黄真正成为,是在唐《新修本草》中,该书狼毒条下记载:与麻黄、橘皮、半夏、吴茱萸、枳实为陈也。 中医理论认为,中药的治疗作用,主要在于其气味。陈药物在生用时大多气味都很强烈,有刺激性,服用时有可能出现毒副作用。经过...

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