...第一种境界是物理消暑法。古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。第二种境界是饮食消暑法。 据宋代的《东京梦华录》记载，宋代人已较注意用清凉的饮食消夏防暑了。清热防暑的食物已很丰富：西瓜、荷叶、绿豆汤...
...次，每次约10分钟。 饮食疗法：多食新鲜蔬菜及水果，常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功。多食含富含纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效；忌用含有激素成分的软膏及霜剂，每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性强的肥皂；忌用手指挤捏面部丘疹粉刺脓疮...
...淋浴，每日换内裤，使用蹲式便所。 ⑵.丈夫可同时进行针对性治疗。 ⑶.阴部瘙痒时，勿用力抓搔，勿用热水烫洗，以免烫伤。可用洁尔阴每晚清洗阴部，忌食辛辣厚味，以免化湿生热，忌嗜烟酒。 ⑷.宜食清淡食品，新鲜水果蔬菜等。常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤...
...的刺激性食品，如酒、辣椒、油腻食物等，以免化湿生热。比较好的食物是小米粥、荞麦粥、绿豆汤、新鲜蔬菜、水果等，这些食物对疾病的调养很有好处。 2.治疗期间应每天换内裤，换下的内裤要煮沸5分钟洗净晾干再用。 3.治疗期间应避免性交(丈夫也应同时...
...令病情恶化，对身体无益，不宜食用。 3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。 4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。 5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人...
...汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭，身生疮疥。为防中暑，孕妇的居室应通风透凉，还可常饮绿豆汤、酸梅汤、消暑茶等。 ...
...。 2、用冷水毛巾敷头部，或用30%洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。 昏迷者针刺人中、十宜穴或即送医院。 三、预防 1、盛夏期间做好防暑降温工作，教室应开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等。 2、...
...3、注意营养，多吃蔬菜水果，多饮水或喝绿豆汤、清凉饮料等； 4、重症病人宜送医院救治。 ...
...不要自己去判断疾病。到医院去检查。 办法有： 1、临睡前喝杯凉开水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。 2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。 3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很...
... ２、用冷水毛巾敷头部，或用３０％洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。昏迷者针刺人中、十宜穴或即送医院。 三、预防 １、盛夏期间做好防暑降温工作，教室应开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等。 ２、合理安排...
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