...中国工程院院士姚新生说，中药的多样性对调节“亚健康”状态有好处。 在大连举行的第二届全国天然活性物质生物转化学术研讨会上，这位中国著名的药学专家说，中医中药蕴含着优秀的哲学思想，例如个性化治疗和辨证看病用药，这是看病、治病的理想目标，也是...
...含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。 坚果 高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。 猕猴桃 被...
...中药药物的几率。 姚新生院士认为，发挥中药多样性的长处，不能拘泥于传统，不能排斥中西医结合。过去传统中药的使用办法是水煎、酒泡。这些办法要用，但不能绝对化，不能排斥别的提取办法。学习西方现代制药工艺制成中药制剂，用起来效果好、方便。中药只有在...
...最近，国家质检总局对河北、辽宁、上海等11个省、市36家企业生产的39种果冻产品进行了抽查，其中砷、铅、铜重金属含量、致病菌和大肠菌群等卫生指标均符合强制性标准要求。 4种不合格产品的主要问题是：超限量使用食品添加剂，本次抽查发现有两种...
...人体免疫力等作用，所以牦牛奶是理想的绿色健康食品。 饮料：一般来说藏族人民主要的饮料有酥油茶、清茶、甜茶、鲜奶和青稞酒等。而其中的酥油茶、清茶除与主食糌粑同时食用外，也当作每日食用的饮料。酥油茶与甜茶分别用酥油、牛奶或奶粉加茶叶、盐、白糖制成...
...生长和代谢。 因此，在食用大蒜头时应将其捣碎，这不单是为了食用方便，而是科学食用。此外，在食用时应尽量避免与碱性食品同食，以防影响其杀菌效果。 ...
...制成减肥食品有较好的减肥效果。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此类食品能增强体质，轻身延年。3．味觉食品：味觉食品能帮助人增进食欲，促进消化。老年人由于味蕾减少和结构萎缩，对淡味无感觉，对无咸味的食品常常不...
...在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。 1.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2.冷饮：空腹状态...
...等。 不吃粗糙食物由于有食管静脉曲张出血，所以要注意避免坚硬粗糙的食物，比如油炸食品、粗粮、长纤维蔬菜、带刺的鱼肉、骨头等。 对于肝硬化上消化道出血的患者，总的饮食原则就是要低盐高蛋白，应以优质蛋白为主。大豆及其制品特别适宜。同时，应选择...
...根据自己体质在医生指导下进行科学进补。女士自制美容胶囊40多岁的学校职工戴女士看到同事在吃一种自制美容胶囊，感到既方便又实惠，于是也到医药公司买来西洋参、枫斗、人参、龟板等磨粉制成胶囊，这样携带方便服用自如。但一年年的高投资进补，并未让他感觉...
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