减肥_中医针灸保健_【中医宝典】

...预计今后肥胖患病率将有更大增长。目前,对肥胖症治疗,现代西医学多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂等,效果并不十分理想,且有较大副作用。针灸减肥主要用于单纯性肥胖,而以获得性肥胖效果最佳。获得性肥胖又称成年起病型肥胖,多起病于20~25岁,与...

http://zhongyibaodian.com/zhenjiu-2/b36428.html

针灸,耳穴推拿疗法减肥_【中医宝典】

...针灸、耳穴、推拿疗法是中国传统医学中的一个重要组成部分,虽然目前对其作用机制并没有完全搞清楚,但在临床工作中确实可以发现许多轻、中度单纯性肥胖症患者无论是采用以上疗法中的任何一种,大多数患者体重都可以得到减轻或一定程度控制。  如果患者...

http://zhongyibaodian.com/zs/57698.html

针灸美容与减肥”学术会议在印度尼西亚举行_【中医宝典】

...本报讯 由印度尼西亚“华佗传统医疗保健中心”举办针灸美容与减肥”学术会议于2003年7月27日在印度尼西亚泗水市举行。国家中医药管理局李振吉副局长、中国中医研究院曹洪欣院长、世界针灸学术研讨会期间,李振吉分别会见了印尼中医协会、印尼西...

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治疗外阴炎需警惕哪些误区呢_【妇科宝典】

...日常生活中治疗很多疾病时候,都会因为一些认识错误从而导致出现很多误区,虽然有的时候误区是不可避免,但是需要重视误区,从而让疾病赶快诊治,下面介绍一下治疗外阴炎要预防哪些误区? 1、忽视经期护理: 当经期来临时候,女性生殖器官就到...

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八种有害健康减肥方法_减肥误区_【中医宝典】

...减肥最大敌人是恒心和毅力,坚持到底才是胜利。饮食均衡、控制食量,再配合适当运动才是最健康有效减肥法。 1.不吃早餐——阻碍营养吸收、影响精神状态,能量吸收减少,还会令身体机能自动调节消耗能量速度,反而达不到减肥目的。 2.抽脂...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1371.html

素食者五个健康误区_【中医宝典】

...添加油脂才能很好地吸收,如维生素K、胡萝卜素、番茄红素都属于烹调后更易吸收营养物质。同时还要注意,沙拉酱脂肪含量高达60%以上,用它进行凉拌,并不比放油脂烹调热量更低。 误区四:只认几种“减肥蔬菜” 蔬菜不仅要为素食者供应维生素C和...

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针灸减肥食谱_中医针灸减肥_【中医宝典】

...桔子、桃等。 注:对减肥有益蔬菜类有:冬瓜、芹菜、茄子、黄瓜、西红柿、胡萝卜、圆白菜、菠菜、韭菜、大白菜、香菜、豆芽菜、花菜、油菜、蘑菇等。 减肥禁食:苹果、香蕉、枣、柿子、瓜子、花生、葡萄、土豆、面包、巧克力、蛋糕、饼干等含糖、含淀粉多...

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更年期妇女莫要过度减肥_减肥误区_【中医宝典】

...过度减肥使中老年妇女髋骨骨折危险性显著增加。 研究人员指出,以往多把才年妇女骨折简单地归因于骨质疏松症,新的研究提示,应该进一步考虑到包括过度减肥各种危险因素。 美国老龄问题研究所最近对三千六百八十三名六十七岁以上妇女进行调查研究,...

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运动减肥切勿过度_减肥误区_【中医宝典】

...想减肥人可别运动过了头。运动医学专家最新研究发现,适度运动可以促进肥胖基因出现,使体内瘦身蛋白浓度增加,有助于控制体重;如果以为运动量越大减越多,那您想法可就错了,运动强度太大,反而会抑制肥胖基因,让人食欲大开。 想减肥女孩...

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“颜面针灸”瘦脸_针灸减肥_【中医宝典】

...现在,瘦脸方法很多,你可以根据情况加以选择,但别忘了,我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥目的。 在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部穴位,让疲劳、浮肿脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个礼拜后,就会看到...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1579.html

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