...洋地黄中毒。如果老年人骨质疏松非常严重，必须补钙，应在严密监测下应用钙剂，最好定期监测血钙水平和洋地黄不良反应。如果仅是常规补钙，最好通过食疗补钙，比如多摄入牛奶、豆制品等。 红霉素与钙离子结合会形成牢固的络合物，延缓和减少药物的吸收。而钙离子...
...要多喝水。 宝宝枕秃都是因为缺钙？ 随意补钙做法不可取 在宝宝出现枕秃后，许多家长都认为是缺钙所致，并自行给孩子服用补钙药。可是，前段时间有网友发微博称“枕秃≠缺钙”：“宝宝枕秃可能是由于头部与枕头摩擦，导致局部头发脱落、生长缓慢，与缺钙并...
...慢性病防治研究所副所长龚新国主任医师介绍，骨密度是指骨头中矿物质密度，是诊断骨质疏松，指导合理补钙，评估骨头坚硬程度和预测骨折危险系数的一个重要指标。最新流行病学研究显示，骨质疏松症比癌症和心脑血管疾病更可怕，因为后者只发生在少数人群，而前者...
...误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙 ...
...一定要引起我们足够的重视。 当然，我们也不能因噎废食，不能因顾虑铅污染而一概停止补钙。事实上，也不是所有的钙剂都含有高水平的铅，例如，用化学方法精制的碳酸钙，含铅量已减至很低。 美国研究人员分析了美国和加拿大市场上70种牌子的钙剂，并计算出...
...含量。青少年补钙可提高骨质密度，防治各种骨病；成年人补钙可延缓骨质疏松症的发生；老年人补钙可延缓骨钙的流失速度。牛奶和大豆制品中的钙、磷丰富，而且比例合适，对中老年人尤为适宜。 第三，要补充足够的维生素，特别是维生素C。维生素C参与人体代谢...
...摩擦而形成的。 仔细推敲这些原因，似乎不太严重，但是“缺钙”和“佝偻病”这两个名词，却又让我对着宝宝那一圈少掉的头发，越看越担心。 维生素D是补钙关键 其实“缺钙”并不算真正的生词，平常“缺钙”、“补钙”的各种说法听得多了，但仔细研究后却...
...机体“拉”回到健康状态，反之，如果我们在这个阶段延误调理时机，这些机体的各个组织器官就会转向病理状态，发展成这些慢性疾病。 追踪：出现衰老综合征到底啥原因？ 第一猜测：补钙？ 很多老年人出现腰酸背痛、走路没劲儿的情况，甚至常常感到全身疼痛，...
...可以摄入足够的蛋白质，不需要特别补充蛋白质方面的营养剂。补钙同时要补维生素D“一般人体每天需要摄入800－1000毫克的钙，而孕妇每天需要摄入1500毫克。”陈大夫介绍，由于孕期血液稀释，而且胎儿会不断从母体吸收大量钙质，所以孕妇每天都要补充...
...生长停滞。同样，滥用钙产品也是一大问题。有的孩子长不高，经检查，发现骨骼已经出现钙化，这跟过量补钙有很大关系。很多家长只知道给孩子补钙能促进成长，而不知道盲目补钙反而适得其反。此外，紧张、抑郁也是制约儿童长高的心理因素。 睡眠、运动助长高 ...
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