...苦寒。补水，与地黄皆为补北济南之品。但脾胃虚寒者大忌。糖制者虽易其性，然亦能滑肠，大便不实者不宜服。...
...最后，长跑前后都要做伸展运动，而且，由于跑步者不容易注意出汗情况，所以容易缺水，跑步后要及时补水。只要牢记上面几个简单要点，跑步就会成为一个双赢的运动。(冯国川) ...
...的4个秘方 秋冬季预防嘴唇干裂方法 秋季皮肤补水滋润的五个妙招 去皱纹小窍门 润肤去皱方之内治方 润肤去皱方之外治方 润燥养颜方 生发黑发方之内治方 生发黑发方之外治方 洗脸加点醋美容抗衰老 香身除臭方 香身美体方 延年益寿方 一代女皇 ...
...中医认为，夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。 1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。 ...
...黄柏一味，炒褐色为丸。淋证遇房劳即发者，此方主之。房劳虚其肾水，则火独治，故灼而为淋。黄柏苦而润、苦能泻火、润能补水。...
...《本草从新》干桑葚一名文武实．补肝肾．甘酸而温．色黑入肾而补水．（桑乃箕星之精、其精英尽在于葚．）利五脏关节．安魂镇神．聪耳明目．生津止渴．（炼膏、又能治服金石药热渴．）利水消肿．解酒乌须．不可多食．多食致衄．日干为末．蜜丸良．新鲜桑葚滤...
...《本草害利》左顾牡蛎〔害〕凡病虚而多热宜之，虚而有寒者忌之。肾虚无火，精寒自出者非宜。恶吴萸、细辛、麻黄。〔利〕咸以软坚化痰，涩以收脱，微寒以清热，补水、利湿、止渴，海水化咸，潜伏不动，故体用皆阴，为肝肾血分之药，用左者以平肝也。贝母为使...
...内注射的途径补镁。补镁的剂量须视缺镁的程度和症状的轻重而定。 3.纠正水和其他电解质代谢紊乱 包括补水，特别是补钾和补钙，因为低镁血症常伴有失水、低钾血症和低钙血症。...
...保证充足的睡眠。睡觉不规律特别是习惯过夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的MM一定要每天保证充足的睡眠时间哦。 一、保证充足的睡眠 睡觉不规律特别是习惯过夜生活的女性，即使白天睡...
...充水 杨教授说，“运动中补充水、糖和盐非常重要。但很多人健身时不懂得科学补水。” 杨教授提醒：首先，要注意运动前、中、后的补水，“不渴不喝”不可取，当人感觉口渴时肌体已经处于轻度脱水状态了。当汗液的水分丢失达体重的2％—3％时，运动能力...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
