...要高20%。野菜还含有各种矿物质,如钙、铁、锌、磷、镁、铜等微量元素。野菜的吃法很多,凉拌、炒吃、烧汤、做馅料等均可。 但是野菜并非完全绿色食品,在城市人口密集地区、工厂和居民区附近,以及受污染的河流、水体附近的野菜,因易受污染而不能食用;不认识的野菜最好不要吃,有些野菜是有毒的,食后轻者胸闷、呕吐、腹胀、腹泻,重者则危及性命;野菜最好是现采现吃,久放的野菜...
...害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。不慎患了感冒后对吃药也是无所适从,不吃药吧,怕身体不好,吃药吧,又怕对未来的宝宝不好,如何是好呢?采用食疗法可减少用药或不用药。 感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。 喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。 经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的...
【 阿胶粥 】 止血补虚.浓肠胃.又治胎动不安.用 糯米 煮粥.临熟.入 阿胶 末一两.和匀食之. 【 桑耳粥 】 治五 痔 下血.常 烦热 羸瘦.用 桑耳 二两.取汁.和 糯米 三合.煮熟空心服. 【 槐茶 】 治风热下血.又可明目益气.止 牙痛 .利脏腑.顺气.用嫩 槐叶 .煮熟晒干.每日冲茶饮. 【 马齿苋羹 】 治下痢赤白.水谷不化. 腹痛 等症.用...
有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之,常可收到独特的疗效。 心火:分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 肺火:干咳无痰或痰少而...
论曰虚劳不思食者,劳气在脾胃也,胃为水谷之海,脾能消磨,今 脾胃虚弱 ,不能化谷,则胃中虚满而不饥,令人胸膈痞塞,故不思饮食。 治虚劳不思饮食,腹肚不调,口疮痰逆,及脏腑久冷, 猪肝丸 方 猪肝 (半具去脂膜以酒五升煮令烂细切后入药末) 柴胡 (去苗) 浓朴 (去粗皮 生姜 汁炙) 干姜 (炮裂) 附子 (炮裂去皮脐) 缩砂 (去皮) 白术 (各一两) 陈 ...
...其果实营养丰富而味美。据科学测定,每公斤核 本草纲目 》记载,核桃味甘性平,能补气益血,调燥化痰,温补肾肺,定喘。经常吃核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发,而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等疾患,所以民间有“常食核桃油,白发老翁戏牦牛”之谚语。核桃食品对各种年龄段的人都有滋补养生的功能:孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育;儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、...
...蛋 七个.用麻布袋盛上.用线挂好.浸屎桶内(粪要稠的.)一月.取出去袋.蛋勿水洗.埋土内三日.(不可人走踏碎)立春日早用磁罐.煮三枚(须糖心食小儿易食)中午二枚.下午二枚.宜少进.恐太饱不能进.总期一日内吃完.如儿小者.一二枚亦可服.过三年毒重者必稀.毒轻者不出.按痘皆父母遗毒.人所难免.今用屎浸法以消后天之毒.用土埋法以培先天之气.又当立春百物回春之日.服...
...炼蜜丸如桐子大。每服二十丸,空心酒饮任下。忌 又方 用 枸杞 叶半斤细切, 粳米 二合,石器中煮作粥, 五味 、 葱白 、豉,调和食之。 治虚劳 用 兔丝子 二两,酒浸十日,水淘、焙干、为末;入 杜仲 一两,蜜炙、捣,用 薯蓣 末酒煮为糊丸如桐子大,空心酒下五十丸。 治劳瘦 用 青蒿 细锉,水三升, 童便 五升,煎取一升半,去渣,熬 成膏 ,丸如桐子大。空心...
治虚劳 用 猪肚 子酿黄 糯米 ,蒸熟捣为丸, 白汤 下。并治小儿疳蛔黄病。 又方 用 青蒿 细切,水三碗, 童便 五碗,煎取一碗半,去渣,熬 成膏 ,以 甘草 末为丸,如 梧桐子 大。空心温酒吞二十丸。 又方 用 枸杞 叶半升,细切, 粳米 二合,瓦器中煮作粥, 五味 调和食之。 又方 用 莲实 去皮留心,不拘多少,酒浸一宿,入于 猪肚 内,水煮干取出,切...
治虚劳 用 猪肚 子酿黄 糯米 ,蒸熟捣为丸, 白汤 下。并治小儿疳蛔黄病。 又方 用 青蒿 细切,水三碗, 童便 五碗,煎取一碗半,去渣,熬 成膏 ,以 甘草 末为丸,如 梧桐子 大。空心温酒吞二十丸。 又方 用 枸杞 叶半升,细切, 粳米 二合,瓦器中煮作粥, 五味 调和食之。 又方 用 莲实 去皮留心,不拘多少,酒浸一宿,入于 猪肚 内,水煮干取出,切...
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