适合孕妇食用营养蔬菜_怀孕期保健_【中医宝典】

...疗效,可祛风化痰、 凉血 解毒 及 利尿 作用,对孕妇手脚 水肿 、腰腿疼痛都有一定功效。 孕期是一个关键时期,以下列举了几富含维生素的蔬菜准妈妈们要谨慎饮食。 萝卜 是一种极普通的 根茎 类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等,都...

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优质白术选留_中药种贮_【中医宝典】

...田间管理。疏花后5-7天,每亩施腐熟 人粪 水1.5-2吨,加入腐熟的饼肥50公斤,收获前40-50天用0.5%的磷酸二氢钾液叶面喷施,每10-15天一次,连续2-3次。8月后进入干旱期,要注意防旱和抗旱灌溉。注意选用50%退菌特及时防治好白绢病,选用多菌灵防治铁叶病,选用鲁保1号防治 菟丝子 病,选用10%蚜虱净(吡虫啉、一遍净、康福多、大功臣等)防治蚜...

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听听爱10条童言_【中医宝典】

...妈爱像什么?面对样一问题,成年人可能会愣神,会费半天劲去想一些词。而孩子,却会叽里呱啦地说出许多我们猜不到的童心妙言。 “我们是娃哈哈小学101班的26位学生,写下了‘妈妈的爱’,用简单的一两句话来表达对妈妈的爱。这是我们上小学来第一次用我们自己的方式为母亲做一件事。” “母亲节那天,孩子们还要把自己写的话读给妈妈听。他们的妈妈肯定会微笑的。”励老师说这话...

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20个流传错误育儿观念_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...一小时才能游泳。” 美国红十字会建议,在吃得过饱情况下,应等到开始消化时再去游泳,在水中不要嚼 口香 糖或吃其它东西,以免引起 窒息 。 10、“喝 咖啡 有碍生长。” 咖啡不会影响孩子的生长,但孩子也不能过多地摄入咖啡因,摄入过多会影响钙和其它营养成分的吸收。 11、“鱼是健脑食品。” 鱼肉中富含蛋白,对脑功能发育至关重要,但鱼肉中的蛋白与其它食品中的蛋...

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别和水果同吃蔬菜图_【中医宝典】

人们熟悉萝卜家族又多了新的面孔——一小巧玲珑,红皮白瓤,圆圆的小萝卜摆上了大众的餐桌,它就是樱桃萝卜。樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是西红柿的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、 人参 同食。2.错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

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雷尼替丁10新用途_【中医宝典】

《家庭医药》2003年10月号 雷尼替丁,又名呋喃硝胺、甲硝呋胍、胃安太定、善胃得。本品可抑制夜间和食物激发胃液的分泌量和浓度。主要用于胃酸过多、烧心的治疗。药效维持时间较长。 雷尼替丁制剂有片(胶囊)剂和注射液。片(胶囊)剂:每片(胶囊)150毫克。注射液:每支50毫克。 用法:口服。每次最大150毫克,24小时不超过300毫克,早饭及睡前服。连用不超过...

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可防治心血管病蔬菜_【中医宝典】

(1)洋葱:洋葱可预防高血脂和冠心病是近些年发现。洋葱中含有二烯丙基硫化物、烯丙基二硫化物,少量合流氨基酸--蒜氨酸,以及能刺激血溶纤维蛋白酶的活性。洋葱还是目前所知的唯一含前列腺素的植物。上述成分具有扩张血管、降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力、对抗体内 生姜 、韭菜、芹菜、木耳、蘑菇、海带、紫菜、发菜及各豆制品等,都有利于防治高血脂和冠心病,对改善病情...

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维生素C--水果蔬菜营养素_【中医宝典】

...维生素C形成依赖。 三、维生素C日推荐量知多少?主要食物来源有哪些? 维生素C日推荐量以及食物来源如下表所示: 日 推 荐 量食物来源 组 别年龄(岁)维生素C(毫克) 猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等.婴 儿0--130儿 童1--1035--50青少年11--1850--60成 人60孕 妇80乳 母100

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虾肉不宜与富含维生素C蔬菜同食_【中医宝典】

虾肉含有人体必需微量元素砷,在体内主要是以五价砷状态存在,一般食用对人体并无毒害性。如遇到维生素C,由于维生素C是烯醇式结构的物质,具有还原性,五价砷被还原为三价砷,三价砷有剧毒,食后对人体健康不利。所以虾肉不宜与辣椒、花菜、蕃茄等富含维生素C的蔬菜搭配食用

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