合理的膳食内容_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...及黄黍;五果为桃、李、杏、栗、枣;五畜为牛、羊、猪、犬、鸡;五菜为葵、藿、薤、葱、韭等。实际上包括了 谷类 、豆类、果品类、畜 禽类 、蔬 菜类 。这也就是合理膳食的具体内容。 食物可分为两大类,一类是主要供给人体热能,叫热力食品,在我国主要是粮食,也叫主食;另一类主要是更新、修补人体的组织,调节生理功能,叫保护性食品,又叫副食。粗略地说,副食是指含蛋白质、...

http://qihuangzhishu.com/139/10.htm

合理的膳食内容_《食物疗法》_【中医宝典大全】

...及黄黍;五果为桃、李、杏、栗、枣;五畜为牛、羊、猪、犬、鸡;五菜为葵、藿、薤、葱、韭等。实际上包括了 谷类 、豆类、果品类、畜 禽类 、蔬 菜类 。这也就是合理膳食的具体内容。 食物可分为两大类,一类是主要供给人体热能,叫热力食品,在我国主要是粮食,也叫主食;另一类主要是更新、修补人体的组织,调节生理功能,叫保护性食品,又叫副食。粗略地说,副食是指含蛋白质、...

http://zhongyibook.com/shiwuliaofa/139-2-9.html

秋季科学进补远离误区_秋季养生_【中医宝典】

...收。另外,肉类消化过程中的某些“副产品”,以及过多的脂肪、糖类等往往是心脑血管病等老年常见病、多发病的病因。但饮食清淡也不是不补,尤其是蔬 菜类 更不容忽视。所以,秋冬季在适当食用 牛肉 、 羊肉 进补的同时,不应忽视蔬菜和水果,它们可以为人体提供多种维生素和微量元素。 误区七:重“进”轻“出” 近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念,即重视人体废物的排出...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4478.html

谨和五味饮食养生之要_膳食养生_【中医宝典】

...慎地调和各种味道,达到饮食养生的目的。 营养均衡,谨和五味。人体新陈代谢必需的脂肪、蛋白质、糖、维生素、无机盐和水,富含于谷物类、豆类、蔬 菜类 、鱼肉类、禽蛋类等各种食物之中。各类食品的营养成份各有侧重,谷物类糖分多,鱼肉类脂肪多,禽蛋类蛋白质多,蔬菜类维生素多,食物要多样化,不能太挑剔,所以中医提倡“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的食养原则。人...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3161.html

蔬菜与水果结合的减肥食谱_饮食减肥_【中医宝典】

... 水果2个(可以是任何时令水果,如 苹果 、 橙子 、 猕猴桃 、雪梨等) 大番茄2个加一条小 黄瓜 水果番茄15粒加三条小 黄瓜 其它蔬 菜类 一碗 吃完水果或蔬菜后,你可以再喝250ml酸乳酪,富含活性乳酸菌的酸乳酪可以清除体内毒素,加强肠胃功能。 午餐:水煮菜1碗或 生菜 沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。 ...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1512.html

秋季进补“八忌”_膳食养生_【中医宝典】

...肉类消化过程中的某些“副产品”,如过多的脂类、糖类等物质,又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补,尤其是蔬 菜类 更不容忽视。现代营养学认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。 秋季养生忌重“进”轻“出” 随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3349.html

回族医学史话(五)_民族中医回医_【中医宝典】

...饵分两等类;修合诸般马准门包括论及方87首(均已分见各门);众香汤煎门包括汤药类;活物治病门包括活物治病类;众花果菜治病门包括众果物类、众 菜类 、众花物等类。 从上述部分药目录所涉及的病种门类可以看出,《药方》是一部包括内、外、妇、儿、骨伤、皮肤等科,内容丰富的中国回族医学方书。从现存3卷所载方剂看,全书所载可能达,6000~7000首之多。其系统性、综合...

http://zhongyibaodian.com/minzu/b12869.html

韭子种植技术_中药种贮_【中医宝典】

选远离公路40米,无污染、地势平坦、土质肥沃、疏松、排灌条件良好的地区。前茬选种瓜类、叶 菜类 、豆类等植物,忌选用葱、蒜、 韭菜 等作物。 韭菜 生产基地必须切实防止环境污染,并对酸雨的危害有预防。通过环保部门检测空气污染、大气污染物、土壤中城市垃圾、农用污泥污染物,灌溉水质达到《农业环境标准实用手册》的要求。 基地选择 选远离公路40米,无污染、地势平坦...

http://zhongyibaodian.com/zhongyao/a10275.html

乳腺癌康复指导_《家庭医学百科-医疗康复篇》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...规检查,以利于了解周身健康状况以及有无复发的可能。 术后病人的饮食 宜以高蛋 白饮 食为主,避免多吃脂肪类食物,尤在 绝经 后病人,多进蔬 菜类 食物及维生素。 要进行适宜的体育锻炼 防止发胖,有利病人的及早康复。 一般讲,乳腺癌术后可以进行正常的性生活。因为乳腺癌术后不会影响性欲,况且适当的性生活有利于病人对生活充满自信,认识到自我的存在,有利于病人康复。...

http://qihuangzhishu.com/1047/37.htm

冬日宝宝更需合理膳食_幼儿期保健_【中医宝典】

...宝宝自己接纳蔬菜饮食,妈妈还是要耐心,耐心,再耐心。 温热食物,保护宝宝肠胃 在冬季,妈妈挑选宝宝的食物,应该以温热性的食品为主。例如,煲 菜类 、烩菜类、炖菜类或汤菜等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物,因为生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝的脾胃,这点对那些 脾胃虚寒 的孩子更要特别注意。 宝宝在寒冷的冬季可吃 苹果 、梨、 猕猴桃 、 香蕉 、柚子、桔子等水果...

http://zhongyibaodian.com/yuer/a5811.html

共找到304个结果,正在显示第19页。

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2