龙游减肥功为别具一格的全身性柔韧运动，在上下“龙游”时，脊柱被最大限度地扭动呈“S”形，这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分调理任脉和督脉。 本功操练时，身体扭动形似蛟龙出海，卷曲层出，故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧运动，在上下“龙游”时，脊柱被最大限度地扭动呈“S”形，这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分...
...自古文明的“原始踏石健身术”。 人们在做保健锻炼时，发现原来 肥胖 的身躯变瘦了，人的精神状态也变好了。经专家研究，原来踏石还有着无可伦比的减肥功效。随着专家研究的深入，原来踏石能刺激人的足底穴位，改善人的血液循环，使人的局部温度升高，加快脂肪的化解。 同时踏石刺激穴位后，还能调节神经及内分泌功能，抑制大脑调节食欲的神经，减少食欲、增加饱感，进而起到节食减肥...
中元黄昏以后，街巷儿童以荷叶燃灯，沿街唱曰：“荷叶灯，荷叶灯，今日点了明日扔。”又以青蒿粘香而燃之，恍如万点流萤，谓之蒿子灯。市人之巧者，又以各色彩纸制成莲花、莲叶、花篮、鹤鹭之形，谓之莲花灯。 谨按，《日下旧闻考》：荷叶灯之制，自元明以来即有之，今尚沿其旧也。
针灸减肥是通过传统的中医针 灸方 法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。 ● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 ● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端： 吃减肥药...
苦涩平，无毒。 发明 荷叶 得清震之气，故洁古 枳术丸 方用 荷叶 ，烧饭为丸。东垣治 雷头风 证，头面肿痛，疙瘩，憎寒 发热 ，状如 伤寒 证在三阳不可过用寒药， 清震汤 治之。用荷叶、 升麻 、 苍术 煎服。又 痘疮 为风寒外袭而变黑倒靥。闻人规用荷叶合 僵蚕 解结滞之气而痘自起。又烧灰单服可消阳水浮肿。入健脾药，但用其蒂，谓之 荷鼻 ，取其味浓胜于他处...
调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针 灸方 法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端： ...
半枫荷叶 酒 [药物组成] 半枫荷 阴香皮 (别名假 桂枝 ) 千斤拔 当归 五加皮 首乌各l.5kg 橘 红皮 熟 川乌 牛膝 各1kg [功能主治] 祛 风湿 ，强筋骨，止疼痛。主治 腰腿痛 、 腰肌劳损 、腰膝 关节扭伤 、挫伤、腰腿关节风湿、类风湿性脊椎炎等。 [用法用量] 饮服。每次15ml，每日早、晚各一次。 [制备方法] 将上药洗净，切片，放置...
...，治痘疮倒 。得 本，治脚膝浮肿。得 童便 ，治产后心痛。得 蚌粉 ，保 伤寒 胎孕。（卷荷更好。 蜜调服，并涂腹上。）配 红花 、 姜黄 ，童便调服，治伤寒产后血运。配 蒲黄 ，止吐衄崩中。活血，生用。止血，炒焦用。 荷叶 蒂 一名 荷鼻 苦，平。除恶血，留新血，初产者必需。研烧，治下痢。（赤痢 沙糖 调， 白痢 白蜜 调。）烧研末， 糯米 泔调服，安胎。
健脾利 水类 ： 薏苡仁粥 、 赤小豆粥 、 茯苓粥 、 芦根粥 、 冬瓜粥 、 扁豆粥 、凉拌 芦笋 、健脾糕（桔皮、 荷叶 、 山楂 、炒 麦芽 ）等。用于 肥胖 脾虚 湿甚者。 降脂消食类： 玉米须饮 、 玉米 粥、 莱菔子粥 、 山楂粥 、 荷叶粥 、 麦麸 粥、 薏苡仁 防内粥、 泽泻 粥、三仙饭（ 山楂 、 麦芽 、 谷芽 ）、 荠菜拌豆腐 、 ...
随着我们生活物质水平的提高， 肥胖 的病人也逐渐增加.很多人是靠药物和减肥茶或是吃少量的的食物来减轻体重，但是效果不是很好，不妨可以用中医针灸来治疗肥胖。 肥胖症 是人体内脂肪贮存过多，如体重超过标准体重的15～20%即为肥胖。肥胖症分为单纯性为继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，临床最为常见。针灸减肥以治疗 单纯性肥胖 为主。 辨证治疗： ...
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