食用韭菜讲究_膳食养生_【中医宝典】

韭菜 为春季佳蔬,自古以来,我国人民就在初春之时,食鲜味、尝春盘的习俗,因其营养丰富,还有素菜中的荤菜之美称。但 韭菜 并非人所皆宜,食用时须注意。 韭菜为春季佳蔬,自古以来,我国人民就有在初春之时,食鲜味、尝春盘的习俗,因其营养丰富,还有素菜中的荤菜之美称。但韭菜并非人所皆宜,食用时须注意: 1、阴 虚火 旺者不宜多食。《本草求真》说:“火盛阴虚,用之最...

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吃元宵讲究_节日养生_【中医宝典】

...全家祈求团圆的美好心愿。元宵馅料中多半加入过多的糖分及油脂,以现代营养学观点看,过量摄取这些成分,对人体健康不利,所以过个健康的元宵节,也大学问。 热量:4个 芝麻 元宵的热量相当于一碗饭的热量,而无馅小元宵大约40个才等于一碗饭的热量,所以过节可以无馅取代有馅元宵,减少热量摄取,或以快步走一小时等运动的方式消耗这些热量。 外皮:无论北方元宵或南方元宵,其...

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徒步健身讲究_运动养生_【中医宝典】

...下,走出心理的阴霾,释放 紧张 压抑的心情和思绪不快的感觉,达到全身放松和情绪舒畅,让自我融入自然,贴近自然,放归自然。 排毒减肥:徒步属于氧运动,也是消除多余脂肪的有效运动,能帮助人体调节饮食不良习惯所产生的过多脂肪能量。 增长见识,磨练意志:徒步旅途中常会碰到意想不到的困难,需要智慧、能力和意志加以解决和战胜。 同时,徒步运动对人体机能亦大有裨益。在心...

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春季:吃喝“酸碱”是讲究_【中医宝典】

...酸入肝,所以春天应该多些吃酸性食品,以防止肝系疾病。如 山楂 等药材以及小白菜、西红柿等深色蔬菜,橙、柑桔、柠檬等水果,富含维生素C的同时也护肝之效。但须注意不要过量,免得损伤脾胃。 春天多吃甘味食物可以健脾,如淮山、糯米、扁豆、黄豆、菠菜、胡萝卜、芋头、南瓜等,但须防吃得过多造成滞。所以选择食疗食补方案,需根据各人体质,不可过量。 少吃虾、蟹等湿滞的海鲜...

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哮喘病人洗衣讲究_【中医宝典】

...意,洗衣水必须至少在130°F才能杀死瞒虫。不过,水温低一点也能达到同样效果。羽绒被和羊毛材料制品都怕热水,温水对它们更适宜。使用杀螨虫的含活性成份苯甲酸苄酯添加剂效果也不错。 调查结果显示,45%的美国家庭中的尘螨水平都足可以导致变态反应。另外在23%的家庭中,尘瞒非常普遍,足可以使对尘螨产生变态反应的哮喘患者病情恶化。 Ruff博士在帮助患者对付尘螨方...

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治疗痢疾杆菌的抗菌药物哪些?_传染病_【中医宝典】

由于抗菌药物的广泛应用, 痢疾 杆菌耐药菌株逐渐增多,常用抗菌药物的疗效显著降低,故粪便培养检得致病菌时需及时作药敏试验,以指导合理用药。目前常用的药物: 磺胺药:磺胺药与甲氧苄氨嘧啶联合应用可起协同作用。如复方smz片剂(每片含smz400mg,mp80mg),服法为每日2次,成人和12岁以上的儿童每次2片;5~12岁儿童每次服儿童片(每片含sz100m...

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药物流产不是避孕措施_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

药物 流产 只能是避孕失败的补救措施,绝不能以药物流产当作避孕措施。日前由中国人口福利基金会举办的“米非司酮临床应用十年十城市巡回学术研讨会”上,中国福利会国际和平妇幼保健院院长程利南忠告,药物流产虽然安全效,能够减轻妇女对手术的 恐惧 和痛苦,但是作为一种非手术的人工流产,存在出血时间长和潜在大出血的危险。药物流产与手术流产不能相互取代。 来自医院的临床...

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治疗细菌性阴道炎药物哪些?_妇科妇科炎症_【中医宝典】

...泌物流出,用窥阴器可见阴道壁炎症不明显,均匀一致的灰白色分泌物,用试纸条接触阴道壁,可发现酸碱度常大于 4.5 。 治疗 细菌性阴道炎 的药物 非处方药:外用可选用甲硝唑泡腾片或栓剂, 1 次 200 毫克,睡前塞入阴道内,连续 5 — 7 日;或替硝唑栓, 1 次 1 枚,隔日 1 次,睡前塞入阴道内,连续 2 次;或替硝唑泡腾片, 1 次 1 片, 1...

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药物相关性青光眼并发症_药物相关性青光眼哪些并发症_查疾病_【疾病大全】

除了上述表现外,长期使用糖皮质激素还可出现以下眼部改变,包括:后囊下型 白内障 、 上睑下垂 、瞳孔散大、眼睑皮肤萎缩、 眼部感染 、伤口愈合延迟和 角膜溃疡 。其中后囊下型白内障为最常见的表现。国内统计的120例糖皮质激素 青光眼 中85%的病例合并有此类白内障(图1)。

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