...难忍。所以就有了“有钱难买春头泻”的俗语，这就是说春天应该润肠通便，使大便保持微泻状态为好。常吃猪血菠菜汤可缓解春季便秘。 猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人...
...神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克／100克，但所含的铁是非血色素铁，单独吃鸡蛋补铁，铁的生物利用率较低，只有3%，贫血的人可与一些维生素...
...润肠作用。适用于肺燥咳嗽，慢性支气管炎干咳，老人肠燥便秘等症。 3、茶叶煮鸡蛋：绿茶15克，鸡蛋两个，加水同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再煮至水干时食用。有化痰，止咳，平喘作用。适用于支气管炎咳嗽，支气管哮喘等症。 4、冰糖蒸柿饼：柿饼三枚（去蒂），...
...组成极为近似。两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼肉或瘦肉。而人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的DHA和卵磷脂，能健脑益智，对神经系统和身体发育有...
...之腻；以豆蔻、草果为辅佐，温燥以止泻，兼以增香调味。诸料合用，共成补脾止泻之方。本品偏于温燥，对脾胃虚寒或寒湿未净之泄泻尤为适宜。本品还可用于虚寒久痢。本品宜空腹进食，湿热泄泻者不宜食用。 目录 《中医饮食营养学》豆蔻草果炖乌鸡 ▼ 相关...
...咳嗽是感冒、气管炎、支气管炎、肺炎、肺结核、肺癌等呼吸系统疾病的的一种症状。现在临床上止咳药类药物又较多，而且各种药物的药理作用不同，因此孕妇要慎用止咳药，以利病情好转、康复与胎儿保护。 医学研究认为，在中药制剂方面，甘草流浸膏、糖浆等...
...卷心菜——应对食物中毒 煮熟的卷心菜和煮沸的菜汁可以缓解因食物中毒引起的轻微腹泻和恶心，尤其是小白菜，其中含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，能抑制胃中的不良细菌。 核桃——应对冬季抑郁 核桃中富含锌、氨基酸和脂肪酸，能影响大脑中的复合胺水平，...
...女性雌激素的分泌是受很多因素的影响，它也会随着女性身体状况的变化而变化，比如月经周期、精神压力过大、情绪低落。这些都会导致雌性激素分泌增多，引起许多妇科疾病的出现，子宫肌瘤就是其中之一。那么，服用哪些药物可缓解子宫肌瘤? 子宫肌瘤的治疗应...
...内伤咳嗽时，多阴虚有热时才使用。但是现在有一个广为流传的方法，就是川贝炖雪梨，这本来是一个好方法，但是用得不对，就会误事。川贝炖雪梨一般是在外邪已经基本消失，剩下肺燥咳嗽，此时一般是病了很久，或者是内伤阴虚燥热咳嗽，缠绵不愈，用了效果较好。...
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