...腕屈肌肌腱之间(见图2-4-5)。 (3)拔罐方法 灸罐法，上述各穴用艾条温和灸各10分钟后拔罐(除水突外)留罐15分钟，每日1次，呃止即止。 2．方法二 (1)选穴 膈俞、脾俞、胃俞、内关、中脘、足三里。 (2)定位 足三里：在小腿前外侧...
...走罐的方法，走罐前在局部均匀涂抹上红花油，走罐以皮肤红晕为度，之后再在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为l疗程。 2．方法二 (1)选穴 大椎、肩外俞、风门、合谷。 (2)定位 大椎：见前。 肩...
...术法教给患者，令患者自行在家施艾条温和灸每穴15分钟。方法：右手如持笔写字状使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条的一端点燃对准穴位处，点燃的艾头与皮肤的距离约一寸左右施灸，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。每日1次，连续10次一疗程。 方中百会...
...走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。 二、血瘀阻络 (一)症状 头昏，眩晕，倦怠乏力，颈部酸痛，或双肩疼痛，视物模糊，食欲不振，面色无华，或伴有胸闷心悸。 (...
...其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指尖处就是足三里。 这个穴位很好用，没事了按揉按揉就行，不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条，然后将艾条点燃，点燃的一端对着足三里，离皮肤3厘米左右远，以该处皮肤感到温热为度，每次灸15分钟...
...，用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上，虎口围住膝盖上缘，除大拇指外的其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指尖处就是足三里。这个穴位很好用，没事了按揉按揉就行，不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条，然后将艾条点燃，点燃的一端对着...
...1.5寸处；关元穴位于前正中线上，脐下3寸处。背俞穴是一组与五脏六腑经络直接相通的穴位，艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。背俞穴穴位较多，位置相邻，使用艾箱灸较方便且效果更好。 自己在家进行穴位艾灸，要选择质量好的艾条。施灸时把点燃的艾条...
...，以感到酸胀为度，宫寒痛经患者可用艾条悬灸。 功效：点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的功效。 太冲穴 按摩方法：太冲穴位于足背第一跖骨间隙之中点处，用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，以感到酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟...
...房间 每周在室内点艾叶或艾条熏烟一至两次，每次大约半小时左右，在不同程度上能杀灭和抑制各种常见的病菌、病毒，对预防各种传染病的发生有一定的帮助。 佩戴香囊 用适量的丁香、紫苏、苍术、细辛、肉桂、辛夷、白蔻仁、荆芥穗等药材碾碎成颗粒（每袋可取...
...、关元cv4。 灸法多用于脱证。采用艾条悬灸。每次20-30分钟，以局部皮肤微红灼烫为度。每日2次。 皮肤针疗法 取颈部和背部督脉与膀胱经，重度叩刺，以微出血为度。叩刺之后再拔以闪火罐。每日1-2次。...
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