蔬菜营养的9惊人误区_【中医宝典】

多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦…… ⒈久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C...

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女人变心的5经典表现_【中医宝典】

俗话说:“女人善变。”其实不然,热恋中的小伙子,只要你在日常的交往中细致观察,仍可以明明白白地感觉她否在爱着你。 1、热恋中的男女,都会有些亲昵的语言。如果你用平时惯用的语气跟她说话,而她的态度不像从前一样,甚至反应冷淡,那你得注意你们的感情拉开距离了。 2、男女朋友之间,说笑话是很自然的现象。你们在热恋时,任何奇怪的话题,在任何时间、任何地点,都会引来她...

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两性:性爱的11治病奇效_【中医宝典】

“性生活可以治病”并不什么天方夜谭。美好的生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。 奇效一:有利于消除失眠 所有人都渴望有深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美...

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怀孕第9月的特点_【中医宝典】

生理特点:第九指满三十二孕周后的四个孕周内。 此时胎儿大脑中某些部分还没有成熟,但已经相当发达了。对于外部刺激,他(她)不仅用整个身体动作,而且能够用面部表情作出反应了,有喜欢或讨厌的表情变化。 这个月的胎儿对来自母亲体外的光开始有反应。 胎儿的体内的各个器官都发育成熟,身体变成圆型,皮肤有光泽。身长约45厘米,体重约2500克。 妊娠到了第九个月,宫...

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不适宜性交的7时间_【中医宝典】

每次性交最适当的时间,最好在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。 1.重病初愈,不宜性交。一般说来,患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见。 2.过度疲劳、酒...

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常按9穴位脸上不长斑_【中医宝典】

陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出,平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9穴位分别,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。 对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。韩主任介绍,中医上有个阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩就可以疏通经络...

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出生后8月时的贫血可预测18个月时的发育延迟.._【中医宝典】

布里斯托尔大学的Andrea Sherriff博士与其同事利用Griffiths智育发育量表评估了1141例18月的儿童的发育状况。发表于6月刊《儿科疾病文献》上的这项研究报道,在出生后8、12和18个月时均做血红蛋白测定,每个时间点所取的标本至少有788份。 随着血红蛋白水平增高到70~90g/L,运动行为的平均评分显著增加,血红蛋白水平更高时该评分的变...

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高热寒战1月_《名师垂教》_【中医宝典大全】

...然降至37C以下,但停用氢考几天后又波动在38.5?9.5℃之间,血象仍居高不下。西医认为已经化脓,欲行肝脏穿刺抽取脓液,患者惧而不从,要求中医会诊。 刻诊:体温39C, 面色苍白 而晦暗,瘦骨嶙峋,体重已减轻7kg,精神萎顿;上午渐渐恶寒,下午、夜间 潮热 多汗,心下痞满闷胀、拒按,口中有腐秽味,纳呆,大便稀, 小便 黄少,舌质黯淡,左侧有 瘀斑 ,荮灰黄...

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针灸减肥4要领_中医针灸减肥_【中医宝典】

...望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那不现实的。 针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而,为何一些患者尽管去了正规门诊,还是没有达到目的?江西中医药高等专科学校针灸科主任医师孟羽向记者解释说,这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。 其一,针灸减肥的患者应该是成年后 肥胖 者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。 第二,针...

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呕吐尿少1月余_《名师垂教》_【中医宝典大全】

吉林省中医中药研究院教授 苏瑞君 蔡鸿彦 患者,殷X,女,62岁,干部,1994年12月18日就诊。 该患自觉 腰酸 乏力 已5年之久,每逢 感冒 劳累和受寒凉后,腰痛反复发作,并且日益加重。近1月来出现 呕吐 恶心 、不思饮食、腰部酸痛、形寒肢冷、周身乏力、浮肿尿少,尤其夜间 尿频 、尿少,每日尿量仅300ml左右。伴 心悸 气短 、 头晕 目眩、手足...

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