陈醋1000毫升， 葱白 50克，煎陈醋至500毫升时，加入切细的 葱白 ，再煮至两沸，过滤后用布浸蘸醋液，乘热贴敷患处，每日两次。
...员，每隔1～2个小时应将眼睛轻轻闭上休息5分钟，或用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。 2、轻扣两眼 先把两手的五指并拢，然后手心对手心互相搓揉，直至两手心发烫为止。两眼微闭，用空心掌速将发烫的手心轻扣在两眼上面。约3分钟后手心离眼，再把两眼慢慢地睁开，顿时会有一种眼清目亮的感觉。 3、指压、按摩眼周 首先在眼睛上方，从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用...
...养生专家认为，背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的锻炼，可以促进血液流通，调节气息，达到强健体魄、祛病延年的功效。下面的这套针对背、脊、腋、腹进行锻炼的方法，操作简单，效果明显，适合夫妻二人睡前练习。 ·推胃：一人俯卧于床的边缘，去枕，头歪向一侧，上肢放松。另一人立于床边，面向俯卧者的头部，双腿分开呈小弓字步，双手五指伸展，并列平放于俯卧者的背...
将 生石膏 末加入生 桐油 中搅匀，调配成糊状物。桐油和 石膏 粉末之比为1：2为佳。用时以油纸盛适量糊剂，外敷于痛肿处，然后用胶布固定，一般每日更换1-2次。
鲫鱼 肉、 赤小豆 粉各适量。将鲜 鲫鱼 捣烂，同 赤小豆 粉调匀，加水和之敷患处，每日2-3次。
痔疮 由肛管和直肠末端静脉丛曲张而成，分 内痔 、 外痔 和内外 混合痔 。多见于坐立过久，经常 便秘 或妊娠者。 便血 (内 痔 )、疼痛(外痔)或块物突出为其主要症状，外痔 血栓形成 时产生 剧痛 ，出现紫色肿块，压痛明显。 【概述】 痔疮由肛管和直肠末端静脉丛曲张而成，分内痔、外痔和内外混合痔。多见于坐立过久，经常便秘或妊娠者。便血(内痔)、疼痛(外痔...
鲜番 茄叶 200克， 冰片 3克，洗净、切碎鲜番茄叶，同研细的 冰片 共捣如泥膏状，连汁带渣湿敷患处，每日二次。
鲜红 辣椒 10个、鲜红 萝卜 一个，洗净捣烂如膏状，敷于患处，每日更换一次。
...，焖烧5分钟后，盛入砂锅内，加水，再加入 当归 和其它作料，煮开，慢炖，直至羊肉酥烂。食时弃 当归 ，吃肉喝汤。 功效：温中补血，调经止痛。对于血虚身寒， 腹痛 连胁，月经后期，食之甚效。火盛者不宜。 2.药物保健 有补血作用的中药很多，常用的补血中药可选用当归、 阿胶 、 何首乌 、 枸杞子 、 白芍 、 熟地黄 、 紫河车 等。 3.起居调摄 平常生活要...
痔疮 是指直肠下端黏膜和肛管远侧段皮下的 静脉曲张 团块呈半球状隆起的肉球。如发生在肛门内的叫 内痔 。在肛门外的叫 外痔 ，内外均有的为 混合痔 。 外 痔 在肛门边常有增生的皮瓣， 发炎 时疼痛；内痔便后可见出血，颜色鲜红，附在粪便外部； 痔核 可出现肿胀、疼痛、 瘙痒 、 流水 、出血等，大便时会脱出肛门。一般可以分为饮食不节、损伤脾胃及湿热下注2型。...
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