美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分： 没有 0 轻度 1 中度 2 严重 3 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？ 3、缺乏自尊...
你看上一条裤子，试穿之后你发现拉链拉不起来的时候，你的反应会是什么？ 1.恨自己变胖了 2.换别款的裤子 3.会赌气买下来 4.变瘦再回来买 选1，识人不清的你总以为自己爱对人了，结果却是一场空。这类型的人活在自己的世界里，只要双方看对眼其它的都不管了， 这样子就陷入爱河了，即使是别人苦口婆心劝告也不理会，等到自己撞了满头包才觉得自己识人不清。 2，总以为下...
...如果在每件事上都想要得到他人的赞许，你势必会在生活中遇到许多痛苦和烦恼。此外，你会慢慢建立起一种平庸的自我形象，随之产生的便是一种自我否定的心理。 人格奠基在三块基石上：独立性、进取性以及开放性。没有独立人格的人是得不到真正快乐的，而他自诩的快乐在绝大多数人看来，也是毫无吸引力的。于是，一个问题便会自然地呈现在我们面前：别人的赞许与自身的快乐之间到底有什么关...
在现代社会中，由于竞争日趋激烈，生活节奏加快，各种应急事件增多，人们的心理压力不断加大，容易产生各种负面情绪，成为影响人们生活质量的重要因素。那么，我们能否自我 测试 所受的心理压力，预防和减轻身心损害呢？你可进行如下的自我测试： 1、经常患 感冒 ，且不易治愈； 2、常有手脚发冷的情形； 3、手掌和腋下常 出冷汗 ；4、突然出现 呼吸困难 、憋闷 窒息 感...
你觉得男子汉，在哪种情境下 流泪 ，让你最瞧不起呢？ A.烂赌输光而大哭 B.喝 醉酒 打人后悔大哭 C.劈腿被抓包被抛弃而哭 答案： 选择A的朋友：你的话可信度99% 其实这类型的人，他非常专业，而且他非常地老实，也非常地有自己的些想法，当他说出这些话时，都是他个人经验之谈，所以我们跟他相处的时候，不听老人言，吃亏在眼前。 选择B的朋友：你的话可信度55%...
能力倾向测验 是对人的不同能力因素水平和观测将来从事某种专业或工种活动能力的测验。它包括社会智能倾向测验、特殊 能力测验 以及创造力测验等。 概述 通过对受试人才的思维的流畅性、变通性和独特性进行评分，对其能力划分等级，判断其能力水平。 能力倾向测验 aptitude test 又称特殊能力测验。它不同于 成就测验 (或教育测验)其目的在于测量未来的成就。它...
心理有问题去看心理医生，如同躯体有病到医院看大夫。但由于人们对心理咨询的一般知识了解不多，以至把看躯体疾病的习惯用于看心理医生，影响了咨询效果。所以去咨询，略知些咨询常识最好。 一、咨客本人要有心理咨询的愿望。心理咨询是以语言沟通为基础，种沟通是建立在咨询者对医生的信任和自愿的基础上。若来访者没有沟通的愿望或是被亲朋好友带领至此，是不会情愿地谈及真实的自我，...
如果有五个男人跟你相亲，你第一回合会先淘汰谁？ A、胖子加脸呆 B、小气又没胆子 C、矮子加 秃头 D、瘦子加长青春痘 E、一板一眼死硬派 答案揭晓： 选A 如果你选择的是“胖子加脸呆”代表你是属于会栽在“有理想又积极型”的男孩子手里的人，你最喜欢的对象着重于企图心要十足，只要是一个努力打拼的人，就会让你由衷的欣赏他。 选B 如果 你选择的是“小气又没胆子”...
...1~15题得分表示交往的规范性程度，高分意味着交往讲究严谨，得分低则交往较为随便。16~20题得分说明交往的开放性偏于开放型，得分低则意味着倾向于闭锁型，如果得分处于中等水平，则表明交往倾向不明显，属于中间综合型的交往者。 由于人的气质、个性等特点不同，表现在人际关系中也有不同的类型。正如不同气质类型的人适合做不同工作一样，不同人际关系类型的人所适合的工作也...
...重要组成部分，徐说，也是一种神经学教授，神经生物学，并在西北大学Feinberg医学院生理的影响。 “通过提高人的睡眠，可以提高他们的身体和心理健康，”她说。 “睡眠是健康的晴雨表喜欢一个人的温度。如果一个人说，他或她是睡不好，我们知道他们更可能是健康状况不佳的问题，管理他们的 高血压 或 糖尿病 。“ 久坐的行使和团体被告知，良好的睡眠习惯，可在凉爽，黑暗...
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