冠心病患者怎样自我推拿保健?_【中医宝典】

...冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病简称,其治疗方法多种多样,自我推拿就是良好保健治疗方法。 冠心病患者进行自我推拿时,要端坐于凳上,双足着地,两脚自然分开,静坐数分钟后即可开始保健推拿。具体方法与步骤如下: (1)摩胸开郁: ①右手掌贴...

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孕早期如何自我监护_【中医宝典】

...怀孕犹如一次“旅行”,一旦怀孕,便踏上了“旅行”征途,分娩出“小天使”之后,也就到达了旅行终点。为了使“旅行”愉快,就得掌握好孕期保健知识,作好自我监护,样,才能使胎儿正常发育,减少危害母婴生命与健康孕期合并症,减少难产和产后出血...

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卵巢癌自我治疗方法主要有哪几方面_【妇科宝典】

...卵巢癌自我治疗方法是要求大家给予关注,卵巢癌是女性健康杀手,要想规避疾病导致折磨,大家最好结合自身实际情况正确选择治疗方法,尤其要在日常生活中多积累卵巢癌自我治疗方法,这样能够及早控制疾病。 卵巢癌自我治疗方法: 1.定期做妇科...

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优化你性格_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...从中体验乐趣。不良性格人,往往以自我为中心, 他们对人冷漠,一般不多愿人际交往,生活在自我小天地里。要想改变这样性格,平常可以主动去帮助别人,因为人人都需要关怀,你去帮助别人,同样,别人也会主动来帮助你。同时,在这种帮助中,能体现自身...

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经前综合症自我治疗有哪些方法_【妇科宝典】

...经前综合症是一种困扰很多女性朋友疾病,那么如果想要彻底治疗经前综合征话还需要大家在生活中进行自我治疗才比较好,有很多患者对经前综合症自我治疗方法不太了解,那么为了帮助大家更好治疗经前综合征疾病,现在就为大家具体介绍一下。 经前期...

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治疗抑郁症自我及时强化法_【中医宝典】

...对忧郁症治疗,有药物治疗,有心理治疗,而心理治疗是最重要。心理治疗有效方法之一是自我及时强化法。这种心理治疗方法是在吸取东西方心理咨询理论和在长期实践基础上产生。其理论基础是:有些人之所以患了忧郁症,主要是他们本人对自己...

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附件炎自我治疗方法是什么?_【妇科宝典】

...女性朋友们这一生总要经过一些特殊时期,比如怀孕生子,月经期等等,在这些特殊时期内他身体是比较虚弱,如果护理不好的话很容易造成一些细菌入侵而发生疾病,附件炎疾病就是这么发生,发生附件炎以后怎样进行自我治疗呢? 附件炎是指输卵管和...

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自我按摩调理月经不调_【妇科宝典】

...自我按摩调理月经不调:自我按摩对月经不调有一定辅助治疗作用,可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经不调是妇女月经病俗称,指月经周期、经色、经量、经质改变。包括月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等。 引起月经不调...

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鼻咽癌放疗自我护理_五官科肿瘤_【中医宝典】

...放射治疗是利用各种放射线照射肿瘤,以抑制或杀灭瘤细胞治疗方法。目前鼻咽癌首选治疗方法为放射治疗,因而鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我方法,不仅能保证放疗顺利进行,不能减轻经济负担,延缓病情发展,提高生活质量。 一、自我心理疏导方法 ...

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阳痿自我判断_【中医宝典】

...或勃起程度在同年龄组正常值之下,即可能存在疾病因素,需进一步深入查明病根。若阳痿患者有正常夜间勃起,则不会是疾病因素造成,而是精神与心理因素在作怪。 自我判断阴茎夜间勃起有以下几种方法:(1)邮票试验:用四张联孔邮票环绕阴茎体部,将重叠...

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