...改变不良生活习惯，劳逸结合，经常进行体育锻炼。建立科学的生活方式，筑就保持健康的“四大基石”。即合理的膳食、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡。症状较严重者，应去医院诊断治疗。 血管栓塞 久坐是血管栓塞的危险因素：血管栓塞包括冠心病、脑血栓、...
...食谱按“三餐一点”之要求，列表举例如下（表23-8～23-100，以供参考。食谱中之兽肉，当条件可能时，可代之以禽肉和鱼类。至于非住院病人，特别是一些轻度肥胖者，通常无需另拟食谱，而只需根据饮食治疗原则，并参照如下几项数据（表23-11），在...
...“神舟”飞船遨游 安全食品助力 ----访“神舟”发射基地食品安全专家高志贤 2003年10月29日 全军卫生监测中心常务副主任高志贤博士，是被派到“神舟”发射基地负责食品安全的惟一专家。他曾参加过“神舟”三号、四号飞船的食品卫生安全保障...
...秋分至，表示已真正进入秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。 秋分至，表示已真正进入秋季，作为昼夜...
...管理工作。2002年，国家卫生部又致函甘肃省卫生厅，正式同意罂粟籽可作为食品香辛料进行管理和销售。 此外，该公司做了大量的检测、试验和研究，并搜集了古今国内外各种资料，走访了中国药用植物研究所、中国本草纲目》中罂粟籽被称为“御米、象谷、囊子”，...
...长三角地区成人糖尿病等“富贵病”患病率高于全国。在世界糖尿病日之时，公布的一些数字给人警示：造成“富贵病”高发的原因是什么？怎样才能通过科学合理的膳食预防“富贵病”？ 据悉，江苏省成年人糖尿病患病率高达3.7%，血脂异常患病率高达...
...因此，更要重视合理、平衡膳食的供给，要避免不足与过食。预防冠心病也应从儿童时期开始。膳食热量分配要合适，一日三餐的热量比例，可按早餐30%、午餐35%及晚餐35%分配。各种无机盐及维生素的足量供给也很重要，无机盐中除钙、磷、铁、碘和镁外，锌...
...上大做“文章”：确定病人（管理对象）为全体市民，包括糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖症、亚健康者，也对身体正常的成年人进行运动、膳食指导。 ...
...、化瘀等。总之女性健美要以养阴为主，女性阴气茂盛，外表方能华美雍容。 ■面色是机体的窗口 许多美容书籍中无一例外地会开列诸多“美容食品”，“蔬菜和水果是美容食品”的说法有一定道理。美容从根本上讲是要获得良好的健康状态，把健康的美从面部反映...
...需要之外，还必须额外增加25g。孕妇和乳母膳食中钙、磷的供应很重要，因胎儿骨骼、婴儿牙齿所需的钙来自母体，如果供应不足，会导致母体钙代谢的负平衡，易患骨质疏松症和软骨病。铁的需要量增加，除要满足母体生理必需及贮备相当量以补偿分娩时的失血而...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
