...名 痈 疽，虽未分辨虚实，然诸名色，后学亦应知之，即如毒生头顶，而有善、发疽之名，颈项有落头、对口、脑疽之号。鸭蜒因毒夹于腋中，鱼肚缘患生于腿肚，失荣独在项间，夹疽双生喉侧，脚骨号夹棍之疮，溃烂肌肤，则为驴眼。足心为涌泉之穴，毒匿脚皮，则成牛 。腹痈指正，箭袋云偏。臭 田螺 ，大拇指之烂名。扁担怪，肩穴中之 疖 毒。鬓前疽，耳后发。腿曰腿痈，下称跨马，白谓 ...
...绳》） 申斗垣曰∶青蛇便即青蛇 痈 ，生小腿上，有一条如蛇，大者为头，小者为尾，初起宜表汗。（《启玄》） 《心法》曰∶青蛇毒即青蛇便，生于小腿肚之下，形长二三寸，结肿紫块僵硬，头大尾小，憎寒壮热，火痛不食，皆由肾经素虚，膀胱湿热下注而成。蛇头向下者毒轻而浅，急刺蛇头半寸，出紫黑血，随针孔搽 拔疔散 ，外敷离宫锭，内服 仙方活命饮 加 黄柏 、 牛膝 、 木瓜...
...绳》） 申斗垣曰∶青蛇便即青蛇 痈 ，生小腿上，有一条如蛇，大者为头，小者为尾，初起宜表汗。（《启玄》） 《心法》曰∶青蛇毒即青蛇便，生于小腿肚之下，形长二三寸，结肿紫块僵硬，头大尾小，憎寒壮热，火痛不食，皆由肾经素虚，膀胱湿热下注而成。蛇头向下者毒轻而浅，急刺蛇头半寸，出紫黑血，随针孔搽 拔疔散 ，外敷离宫锭，内服 仙方活命饮 加 黄柏 、 牛膝 、 木瓜...
...绳》） 申斗垣曰∶青蛇便即青蛇 痈 ，生小腿上，有一条如蛇，大者为头，小者为尾，初起宜表汗。（《启玄》） 《心法》曰∶青蛇毒即青蛇便，生于小腿肚之下，形长二三寸，结肿紫块僵硬，头大尾小，憎寒壮热，火痛不食，皆由肾经素虚，膀胱湿热下注而成。蛇头向下者毒轻而浅，急刺蛇头半寸，出紫黑血，随针孔搽 拔疔散 ，外敷离宫锭，内服 仙方活命饮 加 黄柏 、 牛膝 、 木瓜...
... 生地 、 熟地 各15克，制首乌、 鳖甲 各20克。 水煎。每日1剂，煎煮3次。前2次煎浓混合分3次于饭后送服，第3次煎液加水，使之温度与体温相近，倾人盆中，坐浴10分钟，日1次。30天为1个疗程。 功可清热滋阴，交泰明阳。治疗高密度精子所致的不育，症见 口干 而苦，手足心热，小便黄赤，大 便秘 结，小腹作胀，四肢关节及小腿肚发凉发冰，舌质红黄腻，脉弦数。
...轻轻按揉腹部，先将双手搓热，分别以左、右手按顺时针或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。 捏腿肚 小腿肚内侧循行足太阴脾经，足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可治疗胃之疾患。当然这只适用一般胃病，能缓解轻微的胃痛；严重胃病者，应去医院诊治。 以上这些方法，在调节饮食，避免暴饮暴食和吃刺激性食物的同时，每日进行2...
... 生地 、 熟地 各15克，制首乌、 鳖甲 各20克。 水煎。每日1剂，煎煮3次。前2次煎浓混合分3次于饭后送服，第3次煎液加水，使之温度与体温相近，倾人盆中，坐浴10分钟，日1次。30天为1个疗程。 功可清热滋阴，交泰明阳。治疗高密度精子所致的不育，症见 口干 而苦，手足心热，小便黄赤，大 便秘 结，小腹作胀，四肢关节及小腿肚发凉发冰，舌质红黄腻，脉弦数。
...得到充分循环，头部可得到充足新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。部队行军后都用此法迅速消除疲劳，平时抬脚也有好处。 搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一条腿。此法能增强腿力。 扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20~30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱 无力 。...
...，消除多余水份和废物，改善 水肿 型 萝卜 腿。 2.软化小腿肌肉，改善肌肉型萝卜腿。 3.每天按摩小腿10分钟，一个月至少可瘦1.5公分。 每天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。 5. 洗澡后 洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳，可以趁机待在充满蒸气 的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。
下肢静脉曲张 是指小腿后部即腿肚子外表面出现弯弯曲曲，充盈度很大的蓝色静脉血管。这种情况常常出现在一些从事站立工作的人身上。如教师、营业员、军人等，发病率较高。这是由于长时间站立而且活动相对较小，使得下肢静脉血液在重力的作用下回流向上不畅，久而久之而形成的。曲张轻时，往往没有感觉。如果曲张很重，血管盘成团状，怒张，会产生痛疼，甚至形成不易愈合的 溃疡 ，严重...
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