...持，功夫越深，美容效果越好。 (5)调境 调境指的是气功锻炼前选择适宜的环境。这一点非常重要，因为宁静优美的环境有益“入静”、“守一”。具体要点为：温度适宜，空气新鲜，光线柔和适度，安静而无外界干扰，室内家俱越少越好，室外最好是植物茂盛处，注意避风寒，不可让风直吹身体。此外，还可根据体质因素选择练功环境，阴虚火旺者选水边月下最佳，阳虚火衰者面向朝阳或在温室最...
生病上医院，这是小孩子都知道的道理。但是现在很多人养成了这样的“习惯”：当身体不适时，先到网上求医问药。在“看病难看病贵”的情况下，网络健康知识似乎给了患者一线希望，以为自己能做自己的“健康顾问”。 专家指出，利用网络给自己诊断病情，这种自我诊断的方式固然方便，但不可轻信。网上查询病情只能作为诊断的一个依据，最好还是去医院。 网络拥有强大的信息，能提供许多方
腱鞘囊肿 是四肢常见的肿物。 囊肿 与关节囊或腱鞘密切关连，但并不连通关节腔或腱鞘滑膜腔。多见于中青年，女性多于男性。最常发生在腕背和足背，如米粒大小，硬如骨质。多数病例有局部 胀痛 。囊肿可逐渐长大。张力小而肿物柔软者，多无痛苦。有少数病例，可于皮下自行破裂，不再复发。有些病例虽用多种方法治疗，仍易复发。可用硬物猛击囊肿，造成皮下破裂；或用穿刺。用以上方法...
冬日来临，选购保暖内衣应注意五个要点： 一看：以内外层均使用40支以上全棉产品为优。 二摸：用手拿捏，手感柔顺，无异物感的产品。 三听：只需轻轻抖动或用手轻搓，听一下有无“沙沙”声音即可判别：若无声，说明可能不含PVC塑料膜或者处理得很好。 四试：内衣面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物，虽价格明显高于普通产品，但穿在身上没有臃肿、迟滞...
婴儿体操的操作要点 婴儿体操适合宝宝在两月的后期进行，做婴儿体操的房间要有良好的通风条件，冬季室内温度不得低于20摄氏度，夏季室内温度应控制在26摄氏度。时间可以安排在上午喂完奶30分钟以后，如果宝宝的情绪不好，可以推迟到下午再做。 做婴儿体操必须掌握有关细节。由于做操时要求宝宝全裸，所以在做婴儿体操的时候，妈妈或其他操作者指甲要剪短，手表、胸针、戒指等饰物...
...的感冒防范于未然是爸妈们应该注意的，在日常生活中多长几个心眼，注意宝宝衣、食、住、行4方面的照护，标本同治，一样可以让宝宝远离感冒！ 食：3要点保障好体质 piont1：饮食均衡规律 保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯，...
辨证要点与常见证型 妇科疾病的辨证要点，是根据经、带、胎、产的临床特征，结合全身症状、舌象、脉象，按照阴阳、表里、寒热、虚实八纲辨证的原则，来确定它的证型诊断。因此对妇科疾病的辨证，必须从局部到整体进行全面综合分析，才能辨别脏腑、气血的病变性质，作出正确诊断，为治疗提供可靠的依据。 妇科采用的辨证方法主要是脏腑辨证和气血辨证，个别采用卫气营血辨证。如产后发热...
诊断要点 一、接生时处理 脐带 不当特别是断脐所用剪刀末正确消毒史。 二、出生后3一14天，常见7天左右出现 牙关紧闭 、 苦笑面容 等。 三、病情进展者，四肢抽动或强直性痉挛，一经刺激即引起痉挛发作。重者喉肌、呼吸肌痉挛、甚至 窒息 、并发。 预防要点 对 脐带 处理不当的新生儿，将残留的脐带的远端剪去一段，重新结扎，近端用3%过氧化氢或1：4000高锰酸...
妇科疾病 的 辨证 要点，是根据经、带、胎、产的临床特征，结合 全身症状 、 舌象 、 脉象 ，按照 阴阳 、 表里 、 寒热 、 虚实 八纲辨证 的原则，来确定它的证型诊断。因此对妇科疾病的辨证，必须从局部到整体进行全面综合分析，才能辨别 脏腑 、气血的病变性质，作出正确诊断，为治疗提供可靠的依据。 妇科 采用的辨证方法主要是 脏腑辨证 和气血辨证，个别采...
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