...养生之道，贵在有常。现在中国已将进入“老年社会”，但观很多老人似缺乏面对老年应有的心态， 无所事事，对生活失去兴趣。即使有一点原本以为可以充填生活内容的“雅兴”，如书法、绘画、远足、写作、花草等， 也浅尝辄止，不能继续，往往半途而废。于是...
...崩漏是月经量严重失常的一类月经病，致病原因多，病机复杂，发病过程常因果相干，气血同病，多脏受累，故崩漏常反复难愈。就病之新久而言，“暴崩者，其来骤，其治亦易；久崩者，其患深，其治亦难”。 《女科证治约旨》云：崩漏“崩中者，势急症危，漏下者...
...的毒性物质，加上烟雾、病毒等。故改善通风设施最为关键，最简便的方法是经常开窗户透气。一次开窗换气需10～15分钟，而倾斜式窗户换气需2个小时以上。 ◆复印机综合征 经常接触复印机的人易患“复印机综合征”。由于复印机的静电作用，使空气中产生...
...俗话说：“一日之计在于晨。”大部分人习惯于早晨锻炼，认为这能振奋精神。然而，国外的一些医学保健专家研究认为，傍晚锻炼亦大有裨益。 人体的各种活动都受“生物钟”的控制，在一天24小时内，人的体力最高点和最低点都有一定的规律性，而体力发挥到...
...。他生前自编了一套42个字的 “长寿养生语”：齿常叩，津常咽，且常弹，鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肚常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。 清代杰出的农学家杨琛，一直活到99岁，在他98岁高龄时，还在进行农作物种植研究。...
...断为典型的抑郁症患者。 受心理问题困扰的以脑力劳动者、白领、教师和学生尤其是高中生居多。市康宁医院院长、心理卫生专家胡珍玉认为，这是因为这些人群面对的工作压力通常较大所致。由于知识面较广，他们较一般人更易于想到通过心理咨询来解决。颇受...
...常出现头痛，全身不适等等并发症。...
...□ 王文斗 湖南省双峰县人民医院 洗冷水澡、喝冷饮……在炎热的夏季，很多人喜欢用这些方式来解暑。但专家表示，夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法，可以洗热水澡和喝热茶来消暑解渴。 “暑”是夏天的主气。这时暑性升散，容易伤津耗气，...
...10微米，很快被血流冲刷到末梢处，遭细胞“吞噬”。随着旋转磨头的缓慢推进，堵塞处打通后，再放入支架。病人的冠状动脉管壁得到舒展，血流畅通，心绞痛消失了。 上海市中医门诊部：中医治疗冠心病 本病发生常因脏腑功能失调，气血亏虚，肝郁气滞，痰湿内阻...
...小儿生理、病理特点之一。出《育婴秘诀》。明代万全根据自然界春生夏长的规律，认为阳气自然有余，小儿犹如草木之芽，受气初生，“其气方盛”，其少阳之气亦有余。说明小儿生长发育迅速，在生理上正是肝常有余的体现，其病理亦往往显示“五脏之中肝有余”的...
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