...的方法很多，但从脾着手是很不错的选择。中医讲脾胃乃后天之本，脾将食物中的精华输送到全身，脾脏运化功能正常，则肌肉壮实，四肢有力，而且皮肤弹力好，脸色红润。脾“开窍于口”，“其华在唇”。脾能健运，则气血充足，口唇红润光泽。所以，要想抗衰老、养颜，脾的功能好坏很重要。 刮痧部位：脾经3个重要穴位。 1．血海，本穴为脾血归聚之海。本穴在髌骨内上缘上2寸，当肌四头肌...
...其实恰恰相反。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，应每天保证摄入80～100克(二两左右)。总吃馒头和米饭不仅是单调的问题，对于脂肪肝的防治没有任何好处，不妨常用燕麦、玉米、甘薯、豆制品调剂一下，不仅能满足口味，还对脂肪肝控制十分有利。因为这些食物中含有极丰富的亚油酸、钙、硒、卵磷脂、维生素E和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯，中和体内因过量食用肉食和蛋类产...
当然好,而且喝茶有助身体健康的说法又有新依据。一项研究表明，多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌。 研究发现，喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48% 1. 电脑族可多喝 绿茶 长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外， 菊花 茶有利无害。 许多人都知道，长期使用电脑会影响...
饮浓 茶 好还是饮淡茶好 饮浓茶好还是饮淡茶好?这要具体分析，身体情况不同的人，饮茶浓度不相同。一般说来，清淡为好。我国民间广泛流传的《饮茶诀》一书里说:"清淡为好，适量为佳。" 为什么说淡茶比浓茶好呢?茶里含有 咖啡 碱、茶碱等物质，适量饮用，可以醒脑、提神、消除 疲劳 。但是，过浓的茶含咖啡碱等成分过多，强心作用兴奋神经作用过大，易于促进心脏肌能亢进，以...
㈠（hǎo，音郝） ①美好。《灵枢·本脏》：“膺腹好相得者肝端正。” ②舒适。《 千金要方 ·养性》：“小有不好，即按摩挼捺。” ㈡（hào，音耗）喜爱。《素问·刺热》：“热病先身重 骨痛 ， 耳聋 好瞑。”
出自：唐朝诗人 李商隐 的 《登乐游原》 原文如下： 向晚意不适，驱车登古原。 夕阳无限好，只是近黄昏。
翻一翻国史，中国男人大忌的是哪几样？酒、色、财、气。这一下子就把中国好男人的标准活脱脱地定了位：不喝酒、不好色、不爱财、不生气。前边四项指标还好说，人人向往，后面四项禁忌，就让男人们难以接受了，用东北话说就是：唉呀妈呀！真要这样整，当老爷们还有啥意思？ 听起来像在描述有毛病的“痿哥”，可这就是中国好男人的定义标准。这个毛病从根上找原因，一下就能找到孔圣人。这...
中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色! 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方——将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用效果最好。 莲子清心 莲子味甘涩属于平性，任何体质都适合饮用，可以解决心脾的问题，当天气闷热晚上入眠不易，莲子有清热...
好东西歌 南边整天开大会，北边忽地起烽烟， 北人逃难南人嚷，请愿打电闹连天。 还有你骂我来我骂你，说得自己蜜样甜。 文的笑道岳飞假，武的却云秦桧奸。 相骂声中失土地，相骂声中捐铜钱， 失了土地捐过钱，喊声骂声也寂然。 文的牙齿痛，武的上温泉。 后来知道谁也不是岳飞或秦桧，声明误解释前嫌， 大家都是好东西，终于聚首一堂来吸雪茄烟。 一九三一年
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