...三）饮食调养法避免生冷、刺激性食物，进易消化、高热、高蛋白、维生素丰富的少渣流质饮食。常服药茶也为调养方法之一。（1）鲜山药250克，赤小豆150克，芡实米30克，扁豆20克，云苓20克，乌梅4枚，白糖适量。先将赤小豆制成豆沙，如适量白糖...
...有关。（一）起居调养法（1）尽量消除病因。适当减轻下肢关节的负荷，可持拐走路。（2）节制饮食，减轻体重。（3）服药物止痛。（4）理疗可用温热疗法、磁疗、矿泉疗法等。（5）适当体育锻炼。（二）药物调养法常用验方（1）凤仙花根120克（嫩的），...
...调养以健脾补肾为主，可以食用山药粉、苡米粥、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、动物肝、胎盘、莲藕，香蕉等。出现消化道反应，恶心、呕吐、食欲不振时，应以健脾和胃的膳食调治，如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。 Ⅱ、放疗时，饮食调养以养血滋阴为主，可食用牛肉...
...对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。 其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要...
...国外研究人员发现，如果小儿每天长时间看电视，不做身体活动，尤其是一边看电视一边吃零食，很容易造成体内热量过剩，引起或加速身体肥胖。目前，已经有人把由于看电视太多而引起的身体肥胖，称之为“电视肥胖症”。 研究数据显示，看电视时间平均每增加1...
...精神调养：夏天是万物生长的季节，在精神调养上要体现一个“放”字。即夏天要使精神像含苞待放的花朵一样秀美，并切忌发怒，使精神充沛，气机宣畅，通泄自如，情绪饱满，呈现出对外界事物浓厚的兴趣。 饮食调养：夏天人体消耗较大，要注意补充蛋白质、...
...新婚期的饮食调养 结婚是人生的一件大事，也是人生的一个重要转折。新婚生活是幸福甜蜜的，此时此刻的新婚夫妇，青春炽热，情绪高涨，紧张而繁忙。由于婚后脑力和体力劳动较多，尤其是性生活的频繁，使体力和营养素的消耗都大大增加，所以新婚期间应注意...
...放射到左肩、左臂，休息或用硝酸甘油后3分钟可以缓解。此病发展到一定程度，可引起心力衰竭等，甚或猝死。适当的调养可起到积极防治作用。（一）起居调养法注意饮食起居的规律性，合理安排生活和工作，劳逸结合，不宜过度劳累紧张，避免情绪激动，避免感受...
...。2．中成药（1）消炎利胆片，每次5片，每日3次。（2）舒肝丸，每次1丸，每日2次。（3）柴胡疏肝丸，每次9克，每日3次。（三）饮食调养法戒烟酒，多饮水。如伴肝脏功能改变或并发黄疸时，应吃高糖、高蛋白饮食。饮食以清淡、易于消化、低脂、低...
...青少年期肥胖症的影响因素与成年人相同。一个轻度肥胖的青少年体重可能很快增加，几年内就变成一个胖子。很多肥胖青少年自惭形秽，渐渐变得坐着不动、不愿社交。父母们不知如何帮助他们。对肥胖青少年没有很多适用的治疗可供选择。很少有专门为他们设计的...
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