...增加。②女性的活动量一般较男性为少，其热量消耗较少，脂肪积累增多，从而易发生肥胖。④女性基本都有妊娠生育的过程，传统的饮食习惯是，为了胎儿的健康而拼命进补与进食，这样易造成营养过剩，孕妇又不能过多活动和参加体育锻炼，使能量蓄积，转化为脂肪堆积...
...对健康的威胁越大。而上述三种指数都不能反映出脂肪究竟长在哪里。 就中国人的特点而言，判断肥胖应该加入健康风险这一新概念。内脏积存的脂肪比较危险，因此，判断肥胖最好能加入这一因素。根据二十多年的临床研究显示，腰臀比较能反映出内脏脂肪分布的严重...
...肥胖症的发生是多因性的，饮食习惯与食量过多是重要原因，性格内向、喜静、运动不足的人多具有发生肥胖的可能性。有人发现当情绪波动时有74%的肥胖症患者食量增加，而非肥胖症者在心理障碍时则吃的较少。另外，一个重要的心理变化就是肥胖人随着体重的...
...过度肥胖的小儿不但生活异常，并可发生心肺功能不全，到了成年期又易出现高血压、冠心病及糖尿病等并发症。 因此肥胖症的预防应从小加以注意，母亲孕后期就庆避免增重过多，以防分娩出生体重过大的巨大新生儿，出生后应坚持母乳喂养，4～5月前不喂半固体...
...病因学 热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。 当日进食热卡超过消耗所需的能量时，除以肝、肌糖原的形式储藏外，几乎完全转化为脂肪，储藏于全身脂库中，其中主要为甘油三酯，糖原储量有限，脂肪为人体热能的主要贮藏形式。如经常性摄入...
...存活率，而且癌症在治愈后复发，并且他们面临着要比他们体重轻的妇女更早的死亡时间的危险。在第一次报道体重作为卵巢癌和整个病人的存活率的独立因素后，这就告诉我们脂肪组织会影响肥胖妇女的卵巢癌的病情。 研究人员对216名妇女进行研究，其中35名是...
...肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标准的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法：①〔身高(cm)-100〕×(1±10%)；②体重(kg)÷身高(m)2，正常在22左右...
...冠心病患者用抗抑郁药可能使死亡危险增加,这是美国北卡罗来纳州杜克大学Watkins等,在近日召开的美国身心医学学会2006年年会上报告的一项观察性研究得出的结果。 Watkins医师等的研究前瞻性评价了焦虑和抑郁对于冠心病病人心性猝死危险...
...肥胖是人体脂肪过量，它常损害健康。医生一般认为男子人体脂肪超过25%、女子人体脂肪超过30%就是肥胖。众所周知，论证肥胖是诸如心脏病、糖尿病、高血压、中风、某些癌的形成等慢性疾病的危险因素。论证证明肥胖形成有多种原因：基因、环境、生理、和...
...吃早餐 我国年轻人约有半数经常不吃早餐。大多数人是由于现代生活节奏快，来不及吃早餐或随便吃一点。也有人为减肥而不吃早餐。然而在美国有关专家告诫人们，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病的危险也显著增加。 据悉，长期不吃早餐不但会引起...
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