...白领男士是前列腺炎高发人群 久坐办公室的白领们,整日里西装革履,天天洗澡,讲究个人卫生,但为什么前列腺炎会特别青睐白领男性呢?这是由于白领男士必须久坐的工作生活模式造成的。认为“久坐伤身”,朝九晚五的白领一族,一天坐上八个小时甚至更久是常事...
...晚上只吃一个橙子。 2、用低脂植物油炒菜 炒菜时用喷壶来喷洒油,而不要用倾倒的方式,或直接用低脂植物油炒菜。低脂无糖的营养配餐:睡前四小时,请勿进食,菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数量若未注明,则为一杯一碗或一个(...
...中醫認為:「心主血脈,脈者血之府,諸血者,皆於心。」頭髮是人體健康的外在標誌。東方人頭髮烏黑繁茂,潤澤明亮,可體現人的心氣充足,藉於心氣動力,血液得以進入脈動管,循環有力,營養著全身及頭髮。 早年謝頂的男士,常被認為是遺傳、內分泌失調、壓...
...肥胖不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁,例如:被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能会找上门来。 为了切实防止体内多余脂肪的滋生,防止其在机体内兴妖作怪,日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易...
...夏日里昼长夜短,身体容易困乏。忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态。 如何利用好午休时间让身体好好休息一下,通过短短的午间调整,精力充沛、容颜光彩地面对下午的工作。 午间放松法只有想不到没有做不到 如果你整个上午都在进行强...
...包括麦当劳和汉堡王在内的美国7大快餐连锁企业28日又遭到了诉讼。美国一个医生组织控告,这些企业出售的烤鸡制品中含有“危险的致癌物”。 美国医师医药责任协会是在加利福尼亚州提出诉讼的。它希望政府采取措施,通过在店内张贴海报和在菜单上加印...
...可以接受定购的(如在饭馆中)或专门准备上桌的(如在宴会上)已经印好或写好各种菜名的单子。也叫“菜谱” menu;bill of fare 国语辞典 購菜的清單。 如:「廚師開了菜單,叫他去市場按數採買。」 開列菜色名稱的單子。 文明小史....
...白领男人要学会心理减压 成功男人提高心理健康水平 成功男士的健康心理特征 工作压力是男性健康杀手 解读男人的“心理压力” 男人:健心养心有八戒 男人的几个心理压力 男人恋爱时的心理隐患 男人如何减轻心理压力 男人如何克服恐惧心理 男人心理...
...怎样治更年期综合症呢?治更年期综合症有什么好的方法呢? 老年男性治更年期综合症方法 男性更年期是一种老化的过程。如果男士能够了解更年期的过程及在心理上得到支援,大部分的男士都能顺利应付更年期所带来的改变。如果男士受到更年期徵状困扰的话,建议去...
...未来,对每个人而言几乎都是不确定的,面对一些令人手足无措的变化,我们能做的就是:为自己的健康营造一道最坚固的壁垒。而其中一个最好的方法,就是补充维生素。 维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素,相应的代谢反应就会出现问题,从而...
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