...你患乳腺癌的风险，把风险降到最低，才是更棒的。 胸部外科手术专家医学博士给女性讲解了一些风险因素和早期检查，下面看看从今天开始你应该养成哪些健康的胸部习惯吧! 1、保持健康体重 超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大，并且复发和死亡的的几率也很高。 不过，现在要给你带来一个好消息，那就是接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。 从健身方面，你只要每...
新男人之肩：无论男女，要想变成标准的衣裳架子，首先要有一副宽阔、薄削的肩膀。“一肩担尽天下责”，讲的是道义与责任，也需要一副宽阔健壮的身骨。 塑型方法： 1、哑铃推举：双手各握一哑铃，两臂屈曲拳心向后，成弯举姿势，然后向上推举，同时前臂旋转（大拇指由外向内转），直到两臂伸直，然后缓慢回位，再重复。主要发展三角肌前束和中束，在增加力量的同时减少过多的脂肪。 2...
...接受媒体采访时表示，“性误解”是一个容易被忽视，但又确实存在的问题，其中，女性最常出现的误解有： 1.男性不喜欢拥抱。 伊恩：在性生活之后，男人很容易恢复平静，但女性恢复的时间较长。对男性而言，他的整个性系统可能已经停止工作，但此时女性仍然渴望拥抱，甚至是更多的爱抚。因此，如果此刻男性呼呼大睡，女性不要据此认定对方 感觉迟钝 或不爱你，他可能只是刚才太投入、...
本报兰州讯(记者宜秀萍)10月9日，省中医学院附属医院、省中医院研发的“三金排石合剂”、“肾水康糖浆”、“尿石康糖浆”3个治疗 肾结石 中药方剂正式通过省食药监局审批，获准在院内配制使用。 9月20日，省食品药品监督管理局接到省中医学院附属医院、省中医院申报治疗肾结石中药方剂“三金排石合剂”、“肾水康糖浆”、“尿石康糖浆”材料后，立即召开局务会，安排部署审批...
性生活中，很多人都错误地认为，精液越多就说明性功能越好。其实，男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量没有直接的关联。 根据世界卫生组织（WHO）所规定的正常精液标准，男性的一次排精量应在2毫升－7毫升之间，但精液量与性生活频率密切相关。如一些新婚夫妇，在蜜月阶段性生活比较频繁，开始时射出的精液量较多，可到后来越来越少。原
1、 细辛 、 丁香 各20克，90%乙醇100毫升。 2、 五味子 、 女贞子 、 金樱子 、 桑螵蛸 、 牡蛎 各30克， 益智仁 、 补骨脂 各12克， 黄精 30克。 3、煅 龙骨 、煅 牡蛎 各15克， 桑螵蛸 、沙 蒺藜 、 韭菜子 各6克， 茯苓 、 菟丝子 、 金樱子 、 芡实 各9克。 4、金樱子12g， 芡实 30g，每日煎服1 次 5，...
...果。 牛、羊的睾丸含有雄性激素，民间常用于壮阳，可治疗阳瘘、 早泄 等性功能障碍。但含有较多的胆固醇，会加重 动脉粥样硬化 ，所以中年以上的男人，特别是伴有 高血压 、 冠心病 者不适宜，患有 胆石症 、 前列腺肥大 者也不宜食用。 韭菜 和 洋葱 ，中医认为有“壮阳”功效，适于阳瘘、 遗精 等 肾阳虚 病人。尤其 洋葱 所含的蒜辣素，在体内氧化，具有兴奋作...
“成功”男人对自己要有一个全方位的认知，要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。 国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是 紧张 、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右，这正好是他们经历了周末的孤独之后，又要面对另一周...
...针刺穴位治疗早泄积累了不少经验，常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位，比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次，每次留针30分钟，以上穴位可轮流应用，10-14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效，耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴，每次选用2-3穴，用皮内针埋藏或 王不留行 籽贴压，3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以...
...看起来很潇洒，实际上内心很痛苦。 以上各种心理问题常常使人的能力受到抑制，养成很多不良的行为和习惯。例如，学生 注意力不集中 ，记忆力下降，交往能力受到限制，成年人工作能力下降等。除此之餐，还会使人的生理功能发生障碍，如头痛、 头昏 、消化功能紊乱等，严重地妨碍个人身心健康发展。这些心理状态还有悖于我们改革开放的时代，我们应当尽快把自己从这些误区中解放出来。
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