...“因时养生”，是中医养生学的一条重要原则。《黄帝内经》中说：“故智者之养生也，必须顺四时而避寒暑”。祖国医学中也有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。这些都说明人体必须顺应四时自然变化而养生，从而加强人体适应季节与气候变化的能力，以保证身体健康，...
...土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗...
...随着医学研究的进步，目前关于中医治疗子宫肌瘤的方法还是挺多的，其中食疗方法就是一种很好的治疗子宫肌瘤的方法。下面就为大家讲讲中医治疗子宫肌瘤的食疗方法。一般，常见的中医治疗子宫肌瘤的食疗方法有： 1、消瘤蛋 组成：鸡蛋2只，壁虎5只，莪术...
...老年人的冬季饮食原则是：辨证用膳，饮食适当，少咸多苦。 老年人在进行食疗或进补时要注意根据自己的身体状况来辨证用膳。一般来讲，平时身体怕冷的老年人宜吃温性或热性的食物，如地黄丸、天王补心丹、养阴清肺丸等，以达到滋阴生津的目的。 阳虚者即人体...
...高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。 老年人一旦得了低血压，采用中医治疗会有比较好的效果。常见的有以下几种： 1.甘草10克，水煎服，每日1剂。 ...
...临床症状酷似溃疡病。 萎缩性胃炎主要症状是厌食、饭后饱胀、上腹部压迫感钝痛，偶有恶心呕吐。常伴有贫血、消瘦、疲乏等全身症状。 检查部分病人可有上腹部及左上腹轻度压痛。本病的诊断只能由胃镜检查来确诊。 中医辨证治疗 肝气犯胃型 [临床表现] ...
...在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果饭后吃一个苹果，可调节体内含锌量，使食欲改善。 ...
...神经受压的征兆，须查找原因，并改换锻炼方式或项目。 老年人只要掌握好运动中出现的以上三种现象，就可以放心参加体育锻炼了。 ...
...神经性皮炎是一种常见的以阵发性剧烈瘙痒、皮肤苔藓样变为特征的慢性皮肤病。（一）中成药龙胆泻肝丸、湿毒清胶囊、皮肤病血毒丸、丹栀逍遥丸、参苓白术丸、六味地黄丸、当归片等。（二）局部治疗1．龙葵水剂（龙葵30克，加水1000毫升，水煎煮20...
...长期连续用药可产生依赖性和成瘾性。因此，建议春季有失眠问题的人先试试中医食疗，一般都能取得不错疗效。 百合 中医认为，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等症；凡是睡眠不安、易醒、多梦...
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