...男方在初次性交时，千万不要卤莽行事，操之过急，应逐步开展，水到渠成。女方在性生活中，不要将自己置于完全被动的位置，更不能将性交看成一种妻子的义务，是为男方服务。应配合男方共同完成性交过程。对性的要求同样是妻子的权利，因此夫妻双方的密切配合，...
...(1)保持心情舒畅，避免大喜大悲。人在情绪波动，出现大喜或大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加速，外周血管阻力增加，舒张压明显上升，如此反复多次血压升高，便会引起高血压病。这就要求老年人遇事要冷静，遇到不顺心的事，要会克制自己。学会释放心中...
...出血等。4．常饮咖啡的老年人，应注意补钙。据测定，喝2杯咖啡将损失15毫克的钙。因此，研究者指出，常饮咖啡的成年人，每天需补充100毫克的钙，或喝牛奶1～2杯，也可吃豆类、黄花菜、芝麻酱、虾皮、海带等含钙丰富的食物，以弥补因喝咖啡引起的钙...
...是附件，是女性身体中的重要部位，所以女性一定要好好保护，千万不要让这两个器官出现什么差错，要不然会给身体造成很多伤害的。 如何预防附件炎的发生： 1、由于经期、妊娠及产后女性抵抗力的下降，给病菌有机可乘，应做好各关键期的卫生保健，并加重营养...
...妊娠及产后由于抵抗力的下降，给病菌有机可乘，易造成病菌入侵感染，应注意各关键期的卫生，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，以免滋生细菌引起感染，经期严禁性生活。 注意三：注意卫生 日常生活中养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤...
...老年人的健康应包括身体和心理两个方面。 前者显而易见，容易被人发现；而后者比较隐蔽，且心理障碍往往发生在身体健康者身上，因此也就极容易被忽视。 唐代孙思邈的《千金翼方》中载：“论曰：人年五十以上，阳气日衰，损与日至，心力渐退，忘前失后，...
...格外差。所以老年人在冬季更要小心寒冻，预防疾病，注重自身调养，根据气候变化来合理养生。 ●增强抗寒能力 不少老年人最怕过冬，这是因为他们对冬季环境及气候变化的适应能力弱。每逢冬天，一些老年人便将自己周身上下捂得严严实实，躲在家中看电视或约友...
...老年人适当的增加性生活，对预防前列腺癌是有好处的。张主任解释说，许多老年男性都患有前列腺炎、前列腺增生等疾病，这就好像水管被堵塞一样，如果经常冲洗，才容易通畅。而通过性生活，不仅使前列腺液排出，还会使前列腺内的炎症、细菌等可能致癌物质都排出体外...
...或上班、常闭门在家，但不伴抑郁或焦虑。焦虑性适应障碍应属于第五种表现形式。 无用感常见于退休后的老年人和内源性抑郁症患者。老年人的离退休综合症是一种复杂的心理异常反应，主要表现在情绪和行为方面。内源性抑郁症患者常伴有强烈的自责、内疚、无用感...
...药疗作用的营养保健食品。它们包括： （1）常用的补气药。有当归、阿胶、熟地是养血药，对血虚者有补益作用，但服用时间过长会影响食欲，造成腹泻。 (4)老年人患有感冒、急性肠胃炎等病时，均不宜进补。 (5)老年人进补时，需明白补药也是药物，同时...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
