...一忌临睡前吃东西 进入睡眠状态后，机体活动节奏放慢，睡前吃东西，肠胃又要忙碌，这样就会加重他们的负担，不但影响入睡，还有损于健康。 二忌睡前用脑过度 临睡前做些轻松的事，使大脑放松，便于入睡。否则大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，...
...而瘦人欲增加体重也绝非易事，据观察，每周增加1000克体重，每天要多摄入500～1000千卡的热量。因此，要改善老人体重不足，使其增加体重，应采用高热量膳食，具体原则如下。1．平衡膳食：营养要合理，荤素、粗细、干稀搭配符合卫生要求，全天热量...
...忌升，补敛，燥热，辛温，诸药录后。宜清热凉血，苦寒，甘寒，辛寒，咸寒。竹叶 知母 黄连 黄芩 麦门冬 生地黄 黄柏 玄参 石膏 薄荷 赤芍药 牡丹皮 苏子 甘草 童便上下龈，属胃与大肠火。宜熟地黄 石膏 黄芩 黄连 麦门冬 赤芍药 青黛 ...
...宜：多食富含B族维生素（B1、B2、B6、烟酸等）的食物。多食含纤维素食物如新鲜蔬菜、水果、豆类、豆制品和含辣椒素食物。辣椒素具有促进脂肪新陈代谢和防止体内脂肪积存的作用，同时辣椒中可溶性纤维是一种良好的淀粉阻滞剂，有阻止碳水化合物吸收的...
...属肾虚，脾家湿邪下传客肾所致。忌同疝，兼忌燥。宜补气，健脾，辛温，散结。人参 薯蓣 桂 牛膝 山茱萸 蛇床子 茴香参用东垣奔豚丸治之。...
...柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等。 宜食用的食物：高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。 胃炎患者少吃蔗糖 急、慢性胃炎是指各种原因所致的急性或慢性胃粘膜的炎性变化。患急性胃炎时胃粘膜发生充血、水肿，甚至糜烂、出血。所以，...
...不宜多吃以淀粉为主的食物，如土豆、黄豆等，这些食物容易产气而致腹胀。 总之，服中药时的饮食忌宜对疾病的治疗有着直接的影响，在清淡易消化的饮食原则指导下，还应根据病种、病人的体质、病情的轻重作具体分析，不要什么都忌口，或什么都吃，只有这样，...
...支气管炎、肺炎、哮喘发作以及急性胃肠炎、胰腺炎、急性肝炎、尿路感染、肾绞痛、心肌梗塞等患者，要通过“祛邪”和“泻实”来治疗。还有，在消化道疾病发作期一般不宜进补，如果直接进补则适得其反。 二、忌凡补必肉 动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有...
...治瘟疫，虽以用药为尚，而宜忌尤不可以不讲也。不知所宜，不能以速愈；不知所忌，更足以益疾。兹特取所宜所忌者如干条，开列于下，俾病家医者有所持循遵守，庶投剂有灵而养 无弊矣。房中不可烧诸香，只宜焚降真。（诸香燥烈，降香除邪。）不宜见日光，（...
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