术之-减肥_百病火_【中医宝典】

...胰岛素分泌过多,促进脂肪合成堆积。 火减肥的方法:根据肥胖者不同特点,不同部位进行辨证施治全身减肥,局部减肥、美体维护,通过全身明火燃烧使贴敷人体经络穴位的精油片中的成分进入肌体而疏通经络,然后采用藏经手法(巧运天河)配以藏经气血循环机,...

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希腊老人的膳食模式_【中医宝典】

...饱和脂肪酸很少,而膳食中却含有一些对健康有益的物质,例如黄酮、类胡萝卜素、维生素C。 他们研究了希腊农村三个村庄的老人,这些老人吃的就是上述的地中海传统膳食。他们选择了91名男性和91名女性,年龄都在70岁以上,平均年龄为78.5岁,经过检查这些...

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三成老人把补品当主食_【中医宝典】

...上海市老年医学会昨天公布的一项对本市300位老人饮食习惯的抽查显示:三成老年人把补品当成主食,结果反而造成营养不良。 据悉,老年人的营养不良,一是膳食不平衡,二是盲目进补,加上机体免疫功能差,极容易为患慢性病埋下隐患。调查中,一位79岁的...

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老人怎样过干冷时段_【中医宝典】

...),许多地方的年最低气温都出现在这一时段。此时,由于北方冷空气势力强大,空气干燥,雨雪较少,天气呈现出一种持续“晴冷”的态势。对老年人来说,本月最预防的是心脑血管病、肺气肿、慢支气管炎等慢性病。由于持续低温,使得皮肤血管收缩,血压升高,...

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适合高龄老人健身的方法_老年健身_【中医宝典】

...中高龄老人由于机体各器官功能明显衰退,参加健身运动必须谨慎从事。高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松,故不能承受高强度的运动,否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。 中高龄老人(80岁以上为高龄者人)由于机体各器官功能明显衰退,参加健身运动必须...

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老人尿失禁如何预防比较好_【妇科宝典】

...老人尿失禁如何预防?这是大家比较关注的,只有把握了老人尿失禁如何预防,才能够帮助大家正确的控制,那么老人尿失禁如何预防呢?如下便是具体分析。 自我锻炼是一种简单易行而有效的治疗方法。其方法为:在安静休息时(坐位或卧位均可),集中自己的意念...

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关注西部特困老人行动启动仪式在京举行_【中医宝典】

...为协助当地政府开展医疗救助特困老人,由中国生命关怀协会和中华慈善总会联合主办,四川省慈善总会及香港慈善总会共同协办的“关注西部特困老人行动”启动仪式日前在京举行。该活动首站选在四川省。  目前我国正处于加速老龄化阶段,全国老年人口已达到...

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的解释_淡的意思和出处_汉语词典

...〈方〉∶无聊的 nonsense 他只说了几句淡,实质问题避而不谈 国语辞典 平淡的話。 儒林外史.第六回:「彼此談了兩句淡話,又吃了一杯茶。」...

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清明节要帮老人疏解悲伤情绪_老年心理_【中医宝典】

...儿女要陪同老人在清明节扫墓一定要考虑到老人的心理状态和心理承受能力,提前策划好,安排好扫墓活动,让老人既表达了哀思,又顺便踏青郊游,将一天安排得充实些,淡化老人的沉痛心情。 对于丧偶老人而言,清明节确实是道坎儿。尤其是对于因车祸、突发性...

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老人补充维生素E可防感冒_【中医宝典】

...调查了617家疗养院65岁以上老人的健康状况。结果发现,每天服用1片维生素E的老人很少患伤风感冒,与不服维生素E的老人相比,他们患感冒的可能性降低20%。 ...

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