...变化。 (四)温水锻炼婴儿脐带脱落后就可进行温水锻炼。水温恒定在37—37．5℃。冬、春季每日一次；夏、秋季每日2次，在水中约7—12分钟，让孩子在水中任意活动，浴毕可用33—35℃水冲淋小儿，用于毛巾擦干、包好、穿好衣服。每日坚持不宜中断...
...端午节，按照习俗，人们要举行一系列医药保健活动，借以预防疾病。“草药浴”就是这种习俗的一个内容。屈原的“浴兰汤兮沐芳华”曾在民间十分盛行。 端午传统的“草药浴”除了用香草外，还用鲜艾草、菖蒲、银花藤、野菊花清热解暑、美容肌肤，最宜...
...在一次又一次的人口调查中，人们都可以看出这么一个规律，即居住在山区的老人普遍比较长寿。例如，位于巴基斯坦东部的罕萨，就是一个被崇山峻岭包围、时常云雾缭绕、终日空气新鲜的长寿村，该村2万人中，年逾百岁的有40多人，90岁以上的老人竟达数百人...
...下午2时至3时是比较空闲的时间段，上午和傍晚是高峰时段。据附一医针灸科主治医生统计，从7月15日入伏以来他们就接待了200多人。 所谓“冬病夏治”，就是冬天容易发作的疾病，如慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、老寒腿、冻疮等，利用夏天气温高、...
...便于咀嚼，宜于消化。 二是我国60岁以上老人的贫血发生率很高，最近调查的结果是21.5%。猪血中的铁是血红素铁，不只含量高过任何一种食物，而且极易被人体吸收，其在小肠内的吸收率可达37%，与市售的许多补铁剂的基本成分(血红素铁)的吸收率相当。...
...水温是否合适，再进入温泉泳池，并注意从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。 因温泉成分不同，泡的时间长短亦有差异。如果温泉的主要成分为碳酸，为防止吸入过多的碳酸气，引起不良反应，应隔日进浴一次或连浴两日休息一日，每次泡8～15分钟。当在泉水中...
...在泡中药浴的过程中，应注意以下几个方面的问题。 1.中药浴必须请中医师针对病情下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。 2.泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生。浴后应立即用温水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿好衣服。 3.初浴时，水位宜...
...何因明显感觉力不从心。于是，这位追求“性福”的老人先后辗转了3家医院求治。在经过一系列心理和身体机能的测试后，热线医生认为他身体并无大病，根据其症状开了些药物后，老张兴高采烈地回家了。 据介绍，不少老年人对自己的性生活满意度甚至高过了...
...有疗效，并且有增加白细胞的作用。 本法分为浴疗法、饮疗法、含漱疗法和喷雾吸入疗法等。 1．浴疗法。本法又分短浴法和长浴法两种。所谓短浴法，是在水温38℃-39℃中，l次入浴10-20分钟，或在水温42℃左右中，入浴几分钟即出浴，休息片刻，...
...受到高温作用后容易受损而死亡。 那么，为什么在同样热水浴的条件下，有的孕妇受害，有的孕妇则不受影响呢？因为每个人对有害因子的敏感度不一样。 在我国，女性浸泡浴习惯少，洗淋浴，对胚胎影响就少些。除水温不要太高外，洗澡时间也不宜太长，同时，热水...
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