冬季健身“三搓”_冬季养生_【中医宝典】

冬季天气寒冷,经常搓擦双手好处有二:搓手可防止生 冻疮 。有些妇女儿童的液循环欠佳,一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时,就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手,一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度,另一方面还能加速血液循环,从而从根本上预防 冻伤 和冻疮。 搓手 冬季天气寒冷,经常搓擦双手好处有二:搓手可防止生冻疮。...

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衄血

...) 蓼大青叶 马宝 马勃(图) 牡丹皮(图) 水牛角 水牛角浓缩粉 土田七 玄参(图) 羊蹄(图) 兖州卷柏 玉米须 浙地黄 中药主治: 吐衄血 白萝卜 白头翁(图) 柏叶 贝母(图) 侧柏叶(图) 茶茗 葱(图) 葱白(图) 大黄(图) 地榆(图) 阿胶(图) 枫脂香 伏龙肝 葫(图) 黄连(图) 滑石(图) 荆芥(图) 莱菔(图) 蓝实 龙骨(图) 芦...

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寒冷冬季如何防病养生_冬季养生_【中医宝典】

人秉天地之气而生,四时之法而成,春生夏长,秋收冬藏。 故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时,水寒成冰,大地龟裂,人应早睡晚起,待到日光照耀时起床方好。不要轻易扰动阳气,妄事操劳。要使神志深藏于内,安静自若;要躲避寒冷,求取温暖,不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失,这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。违逆了冬令的闭藏之气,就要损...

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宫腔积

宫腔积 为 剖宫产术 后一种严重 并发症 ,是剖宫产术后宫缩 乏力 所致,属隐性 出血 。因出血不向外流,积于宫腔和 阴道 内,易被忽视。短时间内大量出血可很快出现 休克 ,持续少量出血,同样也可逐渐形成休克。因发生在剖宫产术后,产妇往往因 麻醉药 的作用,反应不敏感,加之术中 创伤 、体质虚弱,一旦 积血 发生休克,如不及时救治,则可危及产妇生命。 宫腔...

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胎漏下

艾叶汤 安胎鲤鱼粥 保生丸 保孕安胎丸 丹鸡索饼 阿胶散 二黄散 固胎散 加减补肾安胎饮 加减阿胶汤 胶艾四物汤 加味二黄散 加味寿胎丸 加味香附丸 寄生散 芎归胶艾汤 枳芩散 方剂主治: 胎漏下 安胎鲤鱼粥 荷叶煎 人参胎产金丹 伤寒温病附方 四物汤

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脱气脱

脱气脱 ,病因 病理学 名词。亦称 气随血脱 。血为气之载体, 出血 过多,气失所依,导致 阳气 虚脱 。出现 面色苍白 、四肢厥冷、大汗 亡阳 、脉微欲绝等症。相当于 出血性休克 。治疗时根据 血脱 先 益气 的原则,急宜 补气 以固脱,用 独参汤 之类。

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熄风

熄风 ,治疗学术语。系 熄风 法之一。治疗 阴血 亏虚所致 肝风内动 的方法。阴血不足, 筋脉 失养,出现手足震颤, 肌肉 瞤动, 关节 拘急 不利, 肢体麻木 , 眩晕耳鸣 , 面白 无华, 爪甲 不荣, 舌淡苔白 ,脉细等症。常用药物有 白芍 、 生地 、 鸡子黄 、 天冬 、 龟板 、 鳖甲 、 牡蛎 、 钩藤 、 石决明 、 天麻 等。

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脱气脱

脱气脱 ,病因 病理学 名词。亦称 气随血脱 。血为气之载体, 出血 过多,气失所依,导致 阳气 虚脱 。出现 面色苍白 、四肢厥冷、大汗 亡阳 、脉微欲绝等症。相当于 出血性休克 。治疗时根据 血脱 先 益气 的原则,急宜 补气 以固脱,用 独参汤 之类。

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心肝虚证

心肝虚证 是指由于心肝两脏血亏,表现出心神及所主管窍组织失养为主的 血虚证 候。 心肝血虚证是心肝两脏 血液 亏虚,心肝两脏失于濡养,功能减退所致的病证。多由体虚久病,阴 血虚 少,或失血过多,或他脏病变累及心肝两脏等引起。心肝两脏也可互相影响,先由一脏血虚,再影响另一脏,从而导致两脏均血虚者。 主要 临床表现 ; 心悸怔忡 , 失眠多梦 , 健忘 眩晕耳...

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冬季养生八法_【中医宝典】

冬季,由于自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤人体的阳气,所以冬季养生应从敛阴护阳出发,自觉地做到“八要”,就可以有效地预防疾病的发生。 要尽量早睡晚起 冬季早睡晚起,保持较长的休息时间,可使意志安静,人体潜伏的阳气不受干扰,这是冬季保健必须首先要注意的。 要十分注意背部的保暖 背部是阳中之阳,风寒等邪气极易通过人体的背部侵入,引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日...

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