...相对照，爱吃苹果的男性肺容积平均多出138毫升，虽然苹果的保健功效这么棒，但是却不能阻止肺功能逐渐变差的问题。 研究人员的假设是：苹果的类黄酮素抗氧化成份「quercetin」能够有效对抗空气污染和抽烟的伤害，由于这种成份在茶、洋葱、红酒当中也都存在，因此也不排除这类食物能够保护肺部的功效。 您还在犹豫要怎样呼吸新鲜空气吗？别闹了，赶快来颗新鲜香脆的苹果吧！
妈咪要注意在宝贝的饮食中，为宝贝安排富含叶酸的 菠菜 、 西红柿 、 胡萝卜 、花菜等食肴，防治宝贝发生营养性大细胞性 贫血 。 如果宝贝体内缺乏叶酸，就可能患上“营养性大细胞性贫血”。因此，妈咪要注意在宝贝的饮食中，为宝贝安排富含叶酸的 菠菜 、西 红柿 、胡 萝卜 、花菜等食肴，防治宝贝发生营养性大细胞性贫血。 胡萝卜 丝汤 原料：胡萝卜2根，骨头汤10...
汤圆虽然是元宵节的必备可口美味，但由于汤圆以 糯米 粉为皮，多以枣泥、 白糖 、 桂花 等做馅，富含热量，故 消化不良 等特殊人群应少吃或不吃。 高烧患者 ： 发热 时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。 糖尿病 患者 ：汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发 酮症酸中毒 。 年老...
美味 柑 橘 能防癌 柑橘类水果富含黄酮类物质，它不仅为柑橘汁提供美好的风味和色泽，而且是效果卓越的的抗氧化物质，一直受到人们的青睐。一项研究发现，柑橘中的黄酮类物质能够在细胞培养液中杀死癌细胞，而对健康细胞没有妨碍。 最近，科学家们终于阐明了柑橘黄酮在培养液中能杀死癌细胞的原因。原来，这些黄酮类物质能抑制某些“细胞色素P450酶”，而这些酶能将“前致癌物”...
药流，需谨慎 “早孕者的福音——运用最新药物，只需服药9片，即可中止妊娠。安全、高效、无需手术、无痛、不影响生育。”这是刊登在国内某报的一则药物 流产 广告。近几年来，在全国各大小报刊上充满了这类极富吸引力的广告。就在铺天盖地的广告背后，大至省市级医院，小至个体门诊部，纷纷推出了药物流产服务。面对 天花 乱坠的广告和遍地开花的“诊所”，人们不禁要问：药物流产...
...及感冒引起的头痛发热、鼻塞、流涕、咽喉肿痛等。本回顾性报告显示，口服感冒灵冲剂后可引起CsA血药浓度降低，其具体机制尚不清楚，可能是影响CsA的吸收或加速CsA的代谢或排泄。 研究人员指出，关于CsA与其他西药之间的相互作用的研究较多，但与中药制剂的相互作用报道很少。因此肾移植病人患感冒后服用抗感冒中药应谨慎，需要密切监测CsA全血浓度或改用其他抗感冒药物。
...重危害了受精卵，导致它无法正常分裂、发育，就会在孕早期 自然流产 。另一种可能是，药物并没有对受精卵造成致命性伤害，受精卵就会通过超强的自我修复能力挽回损伤，并继续发育成一个正常的胎儿。还有，受精后3～8周（即 停经 5～10周）是胚胎器官分化发育的关键阶段，此时如果受到有害药物的作用也可致畸，因此这一段时间是致畸高度敏感期。所以，一旦怀孕，用药应格外谨慎。
这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高l0倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使 血尿 酸升高一倍。 高血压 病人患 痛风 可能性会增加l0倍。多食含嘌吟低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡、低脂低糖、 多饮 水，以利体内尿酸排泄。 高尿酸血症 的每日饮食方法 (1...
...两季广州天气炎热，陈先生牢记母亲“广州天气 燥热 ， 容易上火 ”的教诲，不敢吃太过辛辣的食物。可最近，随着广州步入秋冬季节，市面上各种重庆火锅、麻辣火锅陆续登场，在朋友的怂 恿下，陈先生忍不住诱惑连续吃了两顿麻辣火锅。吃完火锅的第三天，牙肉就开始肿胀疼痛，整个左脸都肿了起来，痛得睡不着觉，不得不连夜到医院看急诊。 冬季饮食当 小心 辛辣预防“血热妄行” 按...
元宵佳节，美味的元宵必不可少，但是元宵的养生吃法大家又知道多少呢？ 每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国汉族的传统节日之一的元宵节，正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又被称为“上元节”。 按中国民间的传统，在这天上皓...
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